Здравствуйте, Air! Вы пишете о том, что несколько недель назад предложили подруге свою помощь в устройстве на работу и обеспечили ее жильем - пригласили пожить у себя. Подруга приняла вашу помощь и в скором времени начала превышать свои "полномочия", попросту села вам на шею и уходить с этого места, судя по всему, не собирается. Вы начали испытывать злость и раздражение в ответ на ее поведение, но сказать об этом ей не можете, так как считаете, что это будет неправильно. Вы находитесь в затруднительной ситуации, где по-вашему, на одной чаше весов ваше душевное равновесие, а на другой - чувства подруги. И сейчас вы выбираете уберечь чувства своей подруге в ущерб своим чувствам, так как считаете свою реакцию ненормальной и неправильной. Почему вы думаете, что здесь должен быть выбор? Действительно, когда вы предложили подруге свою помощь вы взяли ответственность, но это было 50% ответственности, остальные 50% взяла ваша подруга, когда приняла ваше приглашение. И если вы выполняете свою часть так называемого договора, то ваша подруга почему-то решила снять свою долю ответственности. Вы благородно забрали ее себе, и думаете, что она принадлежит вам. Но какую цену вы платите за это? Мы должны нести ответственность за себя, свои поступки и решения, но мы не можем и, самое важное, не должны нести ответственность за других, даже за близких людей. Что вам мешает поговорить со своей подругой честно и откровенно? От того, что вы выразите свои чувства, вы не станете неправильной или ненормальной. И даже больше: это нормально, если вы обозначите правила СВОЕГО дома и свои границы. И то, что сейчас вы испытываете злость - это абсолютно здоровая реакция человека, когда нарушают его границы. Это как сигнал: "моя безопасность под угрозой, я должен себя защитить". А от того, что ваши чувства не могут найти выражение, они копятся в вас, создавая внутреннее напряжение. И конечно же, это внутреннее напряжение отнимает у вас много сил, тем самым сказываясь на отношениях с окружающими. Даже если вы подавляете свои отрицательные эмоции, то это не значит, что их нет, они есть и окружающие чувствуют этот негатив. У наших эмоций есть одна особенность - они всегда находят выход в теле, то есть, если мы не даем выход своим эмоциям и подавляем их, то они никуда не уходят, а оказывают влияние на физическое тело, приводя тем самым к зажимам в мышцах и болям в теле, а с годами и к психосоматическим заболеваниям. Тем временем, ваша подруга находится в комфортных для себя условиях, и поэтому излучает жизнерадостность и легкость, а это очень притягивает окружающих людей. Подумайте, столь неудобным ли будет конструктивный разговор с подругой, в котором вы обозначите свои границы, если представить, что он облегчит ваше эмоциональное состояние и улучшит вам жизнь? При этом, вы таким образом не отталкиваете свою подругу, а обозначаете свои правила, которые и так имеются по умолчанию, и о которых ваша подруга, скорее всего, имеет представление, но не соблюдать их ей приятнее. Выбор всегда остается за вами. Хотите ли вы быть счастливой или удобной? Если каждый человек реализует свою долю ответственности, то вы придете к гармонии. Air, вы также всегда можете обратиться к специалисту очно (в данных условиях - на онлайн консультацию) для более подробного обсуждения этой ситуации и своего состояния. Я желаю вам сил и спокойствия! С уважением, Екатерина.