Здравствуйте, Ника! Несколько месяцев назад в вашем состоянии произошли изменения. Впервые Вы их начали ощущать, после употребления наркотических средств. Появились, головокружение, учащенное сердцебиение, головные боли, онемение рук и ног, перепады настроения. Вы испытываете тревогу, а периодически сильный страх умереть от всех этих симптомов. Результаты анализов показали, что со здоровьем все в порядке, но вы по прежнему плохо себя чувствуете, не можете найти объяснения своему состоянию, и вас это страшит. Ника, человек существо любопытное, - и часто это любопытство может подвигнуть его на необдуманные поступки. Пробуя наркотики, вы ощутили на себе их негативное воздействие, ваше состояние поменялось, вы не смогли его контролировать и вас это испугало. Бывает, что мы не в состоянии устоять перед соблазном неизвестности, но в то же время боимся ее, как огня. Возможно, что когда Вы попробовали наркотик, вы понимали, что наркотики к добру не приводят и они вредят нашему здоровью, но все таки решились на это. Конечно, вы переживаете из-за того, что произошло и наверняка у вас есть уже определенное отношение к пережитому опыту. И вы молодец, что обратились за помощью! Причины вашего состояния могут быть разные. Когда человек оказывается в ситуации угрожающей его жизни или он оценивает ее как угрожающую и, при этом, не может на нее повлиять, то он может пережить травматический стресс. То есть получает психологическую травму, у нее могут быть последствия, с которыми бывает сложно справиться самостоятельно, и нужна помощь специалистов. Негативное состояние может быть спровоцировано подавленными чувствами и эмоциями. Полезно исследовать любое подавленное чувство. Панические страхи в прошлом, будучи подавленными, ищут выхода. И чем сильнее были ранее подавлены, тем в более причудливом виде они могут предстать ныне. Чувство страха может возникать не только от реальной опасности, но и тогда, когда мы оцениваем какую-то ситуацию как опасную для нас, и от этих мыслей уже становится страшно. Ника, наш организм единое целое. И наши переживания могут стать причиной плохого самочувствия в целом. И наоборот, какое либо физическое заболевание может влиять на психику. Поэтому к этой ситуации имеет смысл подходить комплексно. Желательно пройти полное медицинское обследование, не только посетить невролога, но и других врачей и обязательно эндокринолога. И обратиться для очной работы к психологу, он поможет найти истинные причины вашего состояния и подберет наиболее подходящие способы работы. Ника, существуют техники, с помощью которых можно работать со своим состоянием, управлять им и в целом его гармонизировать. Это медитации, арт-терапия, релаксация, подробнее Вы можете узнать о них в следующих источниках: Айвазян Т. А. Прогрессивная (прогрессирующая) мышечная релаксация http://www.neuroclinic.ru/index.php?id=1438, Ауэрбах С., Гремлинг С. Практикум по управлению стрессом. В вашей ситуации их лучше делать для профилактики напряжения и возникновения панических атак. Ника, желаю обрести Вам гармонию. С уважением, Татьяна.