Пишу сюда, потому что боюсь говорить по телефону. Мне 20 лет и последние пару лет меня посещают мысли о суициде ( еще в школе я принял попытку повесится, но веревка оборволась). Я имею проблемы с кожей на лице из за чего чувствую себя неуверенно, стараюсь сторонится людей, считаю себя уродом. Из за этого возникает психологический барьер мне становится некомфортно в компании людей, я испытываю тревогу и страх. На фоне этого, я боюсь общаться даже с родственниками: сестрами и тд. Мы с мамой потратили очень много денег на лечение, но результата ноль. Поэтому я в постоянной депресии и иногда хочется порезать свое лицо. Я почти ни с кем не общаюсь, у меня всего 1 друг и 2 друга по переписке. Все чаще и чаще я думаю, что мое лучшее время проходит мимо, а я ничего не могу с этим сделать, и что лучший выход это удавится. Я не вижу другого выхода...
Отвечает: Консультант службы
09.03.2020 01:01
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Иван.
Я поняла, что из-за особенностей с внешностью Вы сильно переживаете и сторонитесь людей. Конечно, к лицу мы обычно относимся с особенной трепетностью. Ведь это, пожалуй, одна из самых важных частей нас самих, нашего тела. Много внимания уделяется внешности, лицу в первую очередь.
Но я также думаю, что лицо - это лишь первое, на что обычно обращают внимание другие люди. Через несколько минут разговора уже воспринимается человек в целом, его голос, интонации, мимика, жесты, одежда, движения... То есть фиксация уже происходит на не том, какие у человека проблемы с кожей. Ваш образ складывается много из чего.
Вы можете быть классным собеседником, поддерживающим другом, просто интересным человеком. Вы - это не только какое-то заболевание. То есть проблемы с кожей на лице никак не характеризуют Вас как человека. Как человек Вы гораздо больше, чем трудности со здоровьем.
Безусловно, я сочувствую Вам. И думаю, что Вы с мамой потратили не только материальные, но и душевные силы на лечение. Понимаю, что в 20 лет хочется чувствовать себя привлекательным и общаться с тем ,с кем хочется. И думаю, что у Вас еще достаточно времени, чтобы как-то помочь своему организму справиться с проблемой. Я также предлагаю Вам позвонить в нашу службу экстренной психологической помощи 8 495 989 50 50, или создать тему в личном кабинете. Постарайтесь не оставаться наедине со своими сильными переживаниями. Есть специалисты, которые могут помочь Вам справиться с трудностями. Удачи Вам и берегите себя.
С уважением, Яна.