Здравствуйте, Пмг. Последние полгода по ночам Вас посещают мысли о смерти, появился страх сойти с ума. Свои мысли и эмоции по этому поводу Вы воплощаете в стихах. Пмг, спасибо за Ваше обращение. Я соглашусь с Вами, что переживания страха довольно мучительны, поэтому то, что Вы пишете стихи, и таким образом можете проявлять свои эмоции, - это очень важно. Страх – частый спутник человека, причем мы можем бояться как реальных вещей, так и выдуманных нами. Однако именно страх удерживает нас от рискованных поступков, заставляет быть осторожными. К сожалению, Вы не написали о себе, своей жизни, поэтому могу лишь предположить, что вероятно около полугода назад произошло какое-то событие, которое повлияло на Ваше состояние, привело к тому, что Вы перестали «любить и мечтать». Пмг, мы не можем изменить прошлое, но мы точно можем повлиять на наше будущее. Вы уже сделали первый шаг – написали обращение, в котором поделились тем, что Вас беспокоит. Следующим шагом может быть уже регулярное общение с психологом в очном или дистанционном формате (например, через Личный кабинет). Это позволит Вам обсуждать с одним специалистом то, что с Вами происходит. Кроме того, Вы пишете, что можете поговорить с подругой, обращаетесь к детским приятным воспоминаниям. Это тоже помогает справляться с негативными эмоциями. Пмг, наша жизнь такая, какой мы ее делаем. Позаботьтесь о себе и позвольте психологу, в свою очередь, помочь Вам. С уважением, Екатерина Р.