Здравствуйте, Людмила. Вы пишете, что попали в сложную жизненную ситуацию, тяжело справляться с возникающими проблемами, не понимаете, как быть. Переезд на новое место жительства, трудности с поиском работы, невысокая зарплата, кредит, сложные отношения с мужем, отсутствие поддержки, лишний вес – все это истощает Ваши ресурсы и приводит к отчаянию и безысходности. Вас стали посещать мысли о самоубийстве, и, единственное, что Вас останавливает, - это дети. У каждого человека есть свой запас прочности, и, когда трудных ситуаций становится больше, чем мы можем вынести, причем это продолжается длительное время, то нам может просто не хватить сил. В таком состоянии тяжело не только разглядеть какие-то перспективы и будущее, но и то хорошее, что есть каждый день. Но Вы сами – это не только Ваше состояние и Ваша боль, поэтому важно и верно, что Вы написали Ваше обращение – это первый шаг к тому, чтобы поделиться переживаниями с другими и, таким образом, помочь себе. Людмила, Вы пишете, что у Вас нет поддержки и внимания от близких людей, однако, всегда есть возможность обратиться к специалисту – психологу и психотерапевту. Можно получить бесплатную помощь в медицинских и социальных учреждениях по месту жительства или регистрации, позвонить на телефон доверия в Вашем регионе, или на наш - +7(495)989-50-50, создать тему для регулярного общения с психологом в Личном кабинете. Людмила, в таком состоянии, как Вы описываете, трудно резко и значительно что-то изменить, поэтому не требуйте от себя сразу многого, двигайтесь небольшими шагами. И обязательно старайтесь получать положительные впечатления. Если Вас радуют дети, то каждый день находите возможность общаться, играть, делать с ними то, что доставляет удовольствие именно Вам. С уважением, Екатерина Р.