Вопросы

Автор: Виктория
13.02.2020 22:39
Травмы, тяжелые заболевания, утраты

Здравствуйте,возможно моя тема покажется банальной,но в данный момент у меня просто опустились руки,я не знаю как быть дальше,2 года были в отношениях с молодым человеком,было и хорошее и плохое,всякие мелкие ссоры,но по итогу он решил разорвать наши отношения,моя жизнь будто рухнула,разделилась на "до" и "после",все вокруг твердят,что нужно отвлечься,занять себя чем нибудь,а я не могу,у меня состояние максимальной апатии ко всему,скоро экзамены,но я ничего не могу начать делать,хочу только целыми днями лежать и рыдать от боли,я не представляю как моя жизнь будет складываться дальше

Отвечает: Консультант службы
20.02.2020 12:13
Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте, Виктория! Вы переживаете разрыв отношений с молодым человеком. Вы встречались с ним 2 года, было и хорошее и плохое, но молодой человек решил разорвать с Вами отношения. Ваша жизнь рухнула, разделилась на "до" и "после". У Вас состояние максимальной апатии, у Вас скоро экзамены, но Вы хотите только лежать и рыдать от боли. Вы не знаете что делать и как будет складываться дальше Ваша жизнь. Виктория! Не зря говорят, расставание - это маленькая смерть. Разрыв с любимым человеком можно расценивать как утрату, поэтому Ваши чувства понятны и закономерны. Сейчас Вам может показаться, что жизнь потеряла краски, что Вы не найдете себе лучшего партнера, чем этот молодой человек. Однако, хочу Вас заверить, что это не так. Любимый человек – это не источник воздуха для жизни. Дайте себе время пережить эти эмоции, побыть в состоянии апатичности насколько это возможно, чтобы не навредить учебе и экзаменам. Обязательно найдите поддержку среди друзей и близких Вам людей, не оставайтесь одна наедине с негативными мыслями. Также, постарайтесь принять такой выбор молодого человека, даже если он причинил Вам столько боли. Пройти через разрыв в любом случае больно и неприятно. Но, важно понимать, что цепляясь изо всех сил за человека (которому Вы не нужны), как утопающий за соломинку – это и есть фактор из-за которого Вы увеличиваете свои страдания. Принятие данной ситуации позволит вынести полезный опыт и не совершать этих же ошибок в следующих отношениях. Обдумайте произошедшее, сделайте выводы и двигайтесь дальше! А сейчас уделите время себе, гуляйте чаще на свежем воздухе, занимайтесь любимыми делами, ищите гармонию и счастье в самой себе. Виктория, я желаю Вам как можно скорее оправиться от этой ситуации и начать жить полноценной жизнью! Вы властны над своими эмоциями и чувствами, будьте сильнее обстоятельств! С уважением, Мария Т.