Я чувствую, что в ближайшее время могу не выдержать и свести счёты с жизнью
Однажды меня изнасиловали
Было много отношений, закончившихся неприятно, но никогда не доходило до такого состояния
Все близкие надеются на меня, а я уже четвёртый год не могу закончить учёбу в университете, я не достойна такой заботы, моя мама очень хорошая, а я ничтожество
Я часто вспоминаю своего отца, он умер, когда мне было 9
мне очень хочется с ним поговорить, я думаю он сделал это специально, мама говорила, что за неделю до смерти он говорил "я знаю, что через неделю я умру"
он всегда мог , умел объяснить всё
у меня давно депрессивные настроения, но недавно я рассталась с любимым человеком и это было последней каплей
брат меня успокаивает, это помогает ненадолго, но через час-два начинается тоже самое
Я живу одна..
Отвечает: Консультант службы
13.02.2020 01:55
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте!
Я сочувствую Вашей боли. Вы уже долгое время живете, испытывая страдания, и не знаете как с ними справиться.
Сейчас Вы особенно скучаете по отцу, он кажется Вам человеком, который точно понял бы и поддержал. Но вместе с теплыми воспоминаниями приходит мысль о том, что он рано ушел. И в этом есть еще некая тайна - почему умер, специально или нет, мамины воспоминания... Может быть Вы знаете больше, чем написали в письме, а может быть задаете такие же вопросы, как и я сейчас.
Тоска по отцу - очень светлое и естественное чувство. Это Ваша связь с ним. Вы скучаете, и это хорошо. Однако мне бы хотелось сказать еще об одном - тема смерти и суицида не сделает Вас ближе к папе. Вы страдаете в реальной жизни, и важно было бы получить помощь от тех, кто может ее оказать.
Вы пишете, что было много отношений, которые неприятно закончились, и какое-то время назад Вас изнасиловали. То есть Вы уже долгое время живете с душевной раной, которая болит. Близкие стараются Вас поддерживать, но их помощи недостаточно. Дело в том, что когда случается какая-то беда или горе, тело может залечить раны, а душа еще может какое-то время болеть. И для таких ситуаций есть специалисты, которые знают, как помочь человеку справиться с травмой, облегчить страдания.
Похоже, что после всех пережитых бед и утрат настал тот момент, когда Вы готовы рассказать о себе и получить помощь. Есть несколько вариантов для Вас:
позвонить в службу "Анна" (помощь женщинам, пережившим насилие) 8 800 7000 600
"Сестры" 8 499 901 02 01
наша служба экстренной психологической помощи 8 495 989 50 50 (анонимно, круглосуточно, бесплатно)
московская служба психологической помощи населению 051 ( с городского) 8495051 (с мобильного)
клиника неврозов им. Сербского 8 495 637 70 70.
Если по каким-то причинам позвонить не представляется возможным, то Вы можете создать тему в личном кабинете.
Постарайтесь не оставаться наедине со своими переживаниями. Есть специалисты, готовы помочь Вам и поддержать в минуты отчаяния.
С уважением, Яна.
