Мне кажется, абсолютно все в моей жизни идет наперекосяк. Так уже было год назад, казалось, что хуже, чем тогда быть не может и, по сути, хуже еще не стало, но это ведь не повод запускать.
Год назад я не умела говорить нет, поддерживала несколько абьюзивных взаимоотношений (дружеских), использовала людей в своих целях, ненавидела себя и свою жизнь, понятия не имела, как из этого выпутаться. Поставила себе срок в 35 дней, в который должно было либо все кардинально поменяться, либо можно дальше не продолжать. Поменялось.
И вот сейчас, мне кажется, все спускается в ту же пропасть. Я плохо ем, много сплю, плачу ежедневно, проблемы во всех сферах жизни и совершенно нет сил их решать, кажется, они бесконечные.
Понимаю, что не хочу больше так жить. Но и выбора прекратить жизнь тоже нет. А от этого еще хуже
Отвечает: Консультант службы
11.02.2020 18:05
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Александра.
Вы пишете, что предпринимали раньше попытки изменить свою жизнь к лучшему. И достигли некоторых успехов. Но сейчас снова ощущаете, что в жизни все идет не так, ухудшилось общее самочувствие. Проблемы накапливаются, и Вы пока не видите выхода.
Александра, похоже, что есть некоторые обстоятельства, которые остались без внимания. Пока не очень понятно, что же привело Вас к такой пропасти, какая история стоит за "абьюзивными взаимоотношениями", почему чувствуете ненависть к себе. Может быть более подробный рассказ о себе, своей жизни, помог бы Вам прояснить ситуацию и найти пути решения проблем. Поэтому я предлагаю Вам сделать следующий шаг - позвонить на любой доступный телефон доверия, в нашу службу экстренной психологической помощи 8 495 989 50 50, или создать тему в личном кабинете.
С уважением, Яна.
