Здравствуйте, Меня зовут Эрика , мне 18 лет
моя проблема заключается в том ,что из за своей неуверенности я позволяю другим людям командовать мной , в основном эта моя семья, они будто пользуются моей слабой стороной и этим же попрекают меня
когда я жду поддержки с их стороны в свой адрес я слышу только крики о том какая я плохая дочь и , что всю жизнь у меня ничего не будет получаться
в этом году я сдаю ЕГЭ и я как любой ребенок нуждаюсь в наставлениях, поддержке и помощи , но этого нет, и из за этого у меня пропадает уверенность в себя , и вера в свои способности. Из за безысходности я часто думаю о суициде. но прибегать к нему не собираюсь, просто иногда думаю, что будет проще и легче если меня не будет.
когда в моей жизни случилась неприятная ситуация в которой я ждала помощи со стороны родителей , меня обвиняли и упрекали в моих действиях, я и сама понимала совершенную мной ошибку, но не смогла совладать своими эмоциями и чувством обиды на них , из за этого наглоталась таблеток , поняв совершенные мной действия я была напугана больше того что потеряю своего молодого человека чем того что со мной что то случится, к слову о молодом человеке, только он понимает меня и поддерживает во всем.
скорее всего моя проблема не в моей неуверенности, а в недостатке внимания и ласки.
Отвечает: Консультант службы
11.02.2020 21:14
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Эрика, вы сейчас нуждаетесь в поддержке, и хотели бы получить ее от родителей, но поддерживает вас только ваш молодой человек.
Это действительно неприятно и тяжело, когда нет поддержки со стороны членов семьи, особенно в сложных ситуациях, когда мы рассчитываем на родных. Желание находиться в близких отношениях, заботиться о членах своей семьи и получать поддержку, любить и быть любимым – отражение врожденной потребности человека в общении с себе подобными, которая сопровождает человека всю жизнь. Переживание отчужденности рождает тревогу, чувство беспомощности и неспособности владеть обстоятельствами, поэтому неудивительно, что вы ощущаете себя порой неуверенно. Однако, как вы и сами заметили, ваша основная потребность во взаимоотношениях с родными – это получение внимания и ласки. Для того, чтобы глубже понять суть взаимоотношений – вы можете прочесть статью «Что получает человек в общении с другими?» на нашем сайте, пройдя по ссылке: http://psi.mchs.gov.ru/articles/view/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_psihologicheskoj_pomoschi/chto_poluchaet_chelovek_v_obschenii_s_drugimi
Эрика, это очень здорово, что вы уже поняли, что эта ситуация нехороша для вас и ищете помощи, это уже большой шаг в нужном направлении. Теперь, чтобы идти дальше, надо понять вектор направления. Из вашего сообщения не понятно является ли взаимоподдержка нормой в вашей семье и свойственно ли членам вашей семьи проявлять ласку в принципе, если нет – то вы вряд ли можете поменять отношение близких к вам, вам надо будет работать над изменением своего отношения к ним. А если ваши родственники раньше были ласковыми и поддерживающими, тогда надо разобраться в причинах почему они перестали такими быть. В любом случае необходимо проанализировать причинно-следственные связи, чтобы действовать дальше. Для того, чтобы разобраться - вы можете обратиться к психологу социального центра очно по месту жительства, на телефон доверия в Вашем регионе, на нашу Горячую линию (+74959895050 – круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи), либо написать обращение на нашем сайте в рубрику «Личный кабинет».
Хотелось бы также отметить, это очень ценно, что ваш парень понимает вас и поддерживает во всем. Сейчас вам необходимо определиться чем вы будете заниматься после сдачи ЕГЭ – вы можете посоветоваться по этому поводу со своим парнем, а также обратиться за помощью к специалисту-психологу (варианты обращений написаны выше).
Я желаю вам сил, найти себя и гармонии в отношениях!
С уважением, консультант службы.
