Вопросы

Автор: Ева
03.02.2020 17:48
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

как началась школа , все будто умерло для меня , я всегда была сама по себе такая , что людей я не держу и проблемы решаю сама , но друзья были и я правда любила их, а если ссорилась мне обязательно нужен был хоть кто-то , но я не признавалась в этом , дк вот , а сейчас вроде выпускной класс , меня не волнуют ни экзамены , ни оценки, вообще ничего, со всеми друзьями , я сама перестала общаться , у меня больше не было желания, я просто сплю на уроках , прихожу домой сплю, ем и смотрю что-то, а раньше я всегда куда-то рвалась гулять, веселиться, новые знакомства, и меня часто посещают мысли , а может умереть и это все закончится , самые легкие дела или просьбы . кажутся невообразимо трудные, я думала это просто лень и я сама виновата , и меня не понятна та мысль почему мне ни одиноко , и я не хочу возвращать друзей , почему мне так плевать и даже на семью , я нем могу передать это состояние , мне не грустно , но и не весело , я не замечаю, как проходят дни, рассказать некому , да и если бы было не рассказала

Отвечает: Консультант службы
06.02.2020 00:54
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Ева! В своем обращении вы пишите, что находитесь в незнакомом для себя состоянии. Вы стали другой! Чувствуете опустошенность, бессилие и безразличие ко всему и ко всем. Вас тяготят эти перемены в настроении и отношении к происходящему вокруг до такой степени, что появились мысли об уходе из жизни. Ева, вы оканчиваете школу, и упомянули, что все началось с началом учебного года. Но что стало отправной точкой остается не ясным. Может быть какие-то события, люди, осознание необходимости в скором времени определиться с выбором профессии стали ключевым толчком к переменам в вашем состоянии? Или же оно стало следствием гормональных изменений, которые сопровождают взросление подростка и часто совпадают с радикальными изменениями в его отношении к себе и окружающему миру. Не зря подростковый возраст считают одним из сложнейших периодов в жизни человека. Подросток уже не ребенок, но еще и не взрослый. Это пограничное положение сказывается и на физическом и на психологическом состоянии. В это время эмоциональный фон человека очень неустойчив. Он очень подвержен влиянию как внешних факторов, так и внутренних. К первым относится, например, чужое обидное мнение, ко вторым – физиологические изменения, например, появление вторичных половых признаков и пробуждение связанных с ними ощущений. Возможны периоды плаксивости, замкнутости, подавленности или наоборот безудержной активности, бесшабашности, ультимативного протеста против любых стандартов и т.д. Подросток начинается задумываться о смысле жизни, его поиске, ценности жизни. Размышляет на тему, что такое любовь, дружба, верность. Определяет для себя ценности и принципы, но в силу своего возраста, его выводы могут быть слишком поспешными, радикальными, односторонними, и привести к непоправим последствиям. Поэтому частота суицидов среди подростков значительна. Но это не выход и не спасение! Ева, очень не хватает общения свами, которое смогло бы прояснить ситуацию, наполнить ее принципиально важными деталями. Предлагаю вам обратиться на круглосуточно работающий, анонимный и бесплатный телефон нашей службы или создать тему в личном кабинете, что позволит вам в режиме диалога пообщаться с психологом-консультантом, который поможет вам разобраться в своем состоянии. Ева, вы пишите, что вам наплевать на друзей и на семью. Но ваше обращение – это знак, что вам не наплевать на саму себя и это очень важно и ценно! Дорожите собой и своей жизнью, потому что, если вы думаете, что у вас нет ничего, вы заблуждаетесь! У вас есть жизнь, а в ней возможно все! Ева, я желаю вам обрести прежнюю энергичность и желание сделать свою жизнь яркой и интересной. С уважением Наталья Е.