Раньше мысли о суициде посещали раз 3-4 года и неудачные попытки, сейчас мне 22 года и мысль о суициде преследует на протяжении двух лет с небольшими перерывами, а последние месяцы каждый день во всех деталях, заставляю себя об этом не думать (очень люблю свою маму и жизнь), работаю, занимаюсь йогой, в последнее время стала чаще медитировать, чтобы наконец то избавится от депрессивного состояния, но все безуспешно, как не стараюсь эти картинки всплывают в моей голове, будто бы так и должно быть, у меня совсем нет энергии, чувствую себя очень слабой, иногда не могу совсем есть, не чувствую вкуса еды и доходит до отвращения, иногда начинаю себя ненавидеть будто я стала ужасным человеком, которым раньше не была, будто перестала излучать из себя свет, тревожности не чем не обоснованной вроде бы стало меньше, стала испытывать дискомфорт при общении с людьми, даже с близкими, хотя раньше была очень общительной, радостной, энергичной, не одной слезинки не пускала, а теперь превратилась в плаксу. Но я стараюсь, каждый день работаю над своей головой, а тем временем мысли о суициде не покидают и все так детально, боюсь что однажды голова затуманиться и пойду как робот в лес, в последнее время появляется туман в голове, иду в метро, по улицам и все звуки, голоса, смешиваются воедино и отдаляются, будто я в бункере и мыслей в голове в это время нет, будто в целом меня нет. Что мне делать? Даже позвонить в службу спасения не могу, мне всегда проще написать.