Здравствуйте, Яна! Исходя из Вашего обращения, можно предположить, что Вам непросто описать свое состояние, Вы пишете про разнообразные чувства – растерянность, безразличие, тревогу. Вы указали, что Ваши проблемы могут быть связаны с «трудным возрастом». Можно предположить, что Вы сейчас переживаете подростковый возраст – это трудный переходный этап от детства к взрослости, в котором могут встречаться кризисы, конфликты и негативные эмоции. На данном этапе важно осознать, что психологический дискомфорт и тревожность - это нормальное явление. В подростковом возрасте происходит интенсивное психофизиологическое развитие организма, меняются взаимоотношения с окружающими, формируются личностные черты, устойчивые формы поведения и способы эмоционального реагирования, складывается новый образ «Я» - более самостоятельный и зрелый. Для того, чтобы Вам было легче преодолеть этот сложный период необходимо заручиться поддержкой родителей, близких, друзей и других значимых людей, которые могут Вас поддержать (учитель, школьный психолог и другие). Делитесь своими переживаниями с теми, кому доверяете, задавайте вопросы, которые Вас волнуют, не бойтесь просить помощи, если она Вам нужна. Вы не одна, Вы и трудности, с которыми Вы столкнулись, абсолютно точно заслуживаете внимания. К сожалению, Вы мало рассказали о себе, о своем состоянии и жизненной ситуации, поэтому сложно сформулировать для Вас более полный ответ. Если Вас что-то беспокоит и Вы не можете самостоятельно справиться с переживаниями, то это такой же серьезный и значимый вопрос для обращения к психологу, как и другие. Вы можете обратиться за консультацией психолога в дистанционном режиме или при личной встрече. Про возможность личной встречи с психологом можно уточнить в Вашей школе или социальных организациях в Вашем городе. Дополнительную дистанционную психологическую помощь Вы можете получить, обратившись к психологу по телефону горячей линии службы экстренной психологической помощи +7 (499) 216-50-50 (круглосуточно-анонимно-бесплатно) или по доступному Вам телефону доверия. Также, если Вы хотите продолжить дистанционную работу в режиме интернет-консультации, у Вас есть возможность создать обращение на сайте Интернет-службы экстренной психологической помощи в «Личном кабинете». С уважением, Светлана И.