Добрый день, Полина! Вас интересует вопрос: «Может ли суицид близкого человека стать причиной возникновения посттравматического стрессового расстройства?». Да, может! Потому что ПТСР – это тяжелое психическое состояние, возникающее в результате единичного или повторяющихся событий, в которых присутствует сверхмощное негативное воздействие на психику человека. Симптомы ПТСР появляются сразу или иногда через некоторое время (1 месяц и более) после психотравмирующего события. Но если они не исчезают спустя 6 месяцев после пережитого травмирующего события, тогда можно говорить о наличии ПТСР. Это важно! В противном случае если симптомы возникли сразу после события и прошли в короткие сроки после него, состояние можно охарактеризовать как острую стрессовую реакцию. И так! В данном случае, суицид близкого человека, мог стать тем «единичным событием, оказавшим сверхмощное негативное воздействие на человека, вовлеченного в ситуацию». Плюс ко всему люди приближенные к суициденту, могут испытывать чувство вины, что «не уберегли», «не заметили проблем, которые подтолкнули человека к этому поступку», «в тот роковой день не оказались рядом». К тому же суицид близкого человека, часто провоцирует в его окружении мысли о конечности своей жизни, суицидальные мысли, появление тревожно-депрессивных состояний. Теперь о симптомах! У человека с ПТСР могут проявляться: - Повторяющееся и навязчивое воспроизведение события или его эпизодов, определенных мыслей. В данном случае, особенно если человек первым нашел погибшего или участвовал в траурных мероприятиях, его могут преследовать назойливое воспроизведение в памяти некоторых фактов, он может об этом постоянно говорить, рассуждать или внушить себе, что виноват в случившемся. - Повторяющиеся тяжелые сны о событии. Трудности с засыпанием или плохой сон. - Флэшбэк-эффекты - как- будто событие происходит вновь, человек на какое-то время переносится в тот день, переживая те эпизоды, которые стали наиболее травматичными. Если его окликнуть он не сразу услышит, потому что он не здесь, а там. Человека также могут преследовать навязчивые обонятельные ощущения, звуки, голоса, визуальные образы, в разговоре человек с ПТСР может говорить, что «какие-то слова умершего стучат в его голове, или его «лицо стоит перед глазами». О травме может напомнить что угодно — чья-то интонация голоса, предмет, собственная эмоция, мысль. - Физиологическая реактивность в ситуациях, которые внешне или внутренне напоминают аспекты травматического события. Человек начинает чаще дышать, краснеет, не может усидеть на месте, появляется дрожь в конечностях. - Заметно снижается интерес или участие в ранее значимых видах деятельности. Ничто внутренне не зажигает, все, что раньше доставляло удовольствие, перестало радовать. - Сниженная выраженность эмоциональных реакций. Сила эмоций и частота их проявления уменьшается. Этот человек редко улыбается, удивляется, радуется, восторгается. Мимика скупая, однообразная, выражение лица как бы застыло. - Чувство отсутствия перспективы в будущем (например, отсутствие ожиданий по поводу карьеры, женитьбы, рождения детей, жизни на долгие годы). - Раздражительность, вспышки гнева, тревоги, приступы плача, депрессивного состояния. - Злоупотребление алкоголем, игровая или компьютерная зависимость, переедание. Все перечисленные аддикции – способ ухода от реальности, способ забыться. Полина, констатировать наличие ПТСР может только специалист: психолог или психиатр, при наличии у обратившегося за помощью как минимум 5 симптомов, в особенности первых из указанных. Человеку имеющему ПТСР будет необходима консультация и работа со специалистом, чтобы решить проблему, которая изменила его жизнь и управляет ею. Полина, я надеюсь, что дала полный ответ на ваш вопрос! Если все же вопросы остались, можете их указать в очередном обращении или позвонить на круглосуточный телефон горячей линии нашей службы. С уважением, Наталья Е.