Здравствуйте. Хочется обратиться с проблемой: есть подозрения на сильную депрессию и возможное развитие циклотимии на ее фоне. Прошёл уже год с небольшим с начала всей истории. К психологу обращались на ранней стадии, но на повторную консультацию не пришли, ибо проблема не была воспринята серьёзно. В течение года на фоне постоянных проблем и сильного стресса болезнь набирала обороты. Всё в один момент начинало, казалось бы, идти к улучшению, но потом настроение падало ещё ниже. Такое случалось несколько раз, более 5ти, пока не пришла апатия. Пик случился летом, когда началось физическое причинение вреда самому себе и активные мысли о суициде. Потом, на месяц-два был перерыв в связи с поступлением в новое учебное заведение, но он закончился и стало ещё хуже. Сейчас идёт период, когда не понятно что делать. Уже неделю голодаю и почти не ем в течение дня, настроение скачет туда сюда (есть периоды не слишком долгие, примерно от 3х дней до недели, подъёма и спада). Не получается решиться на поход к психологу. Пожалуйста, помогите что-то с этим сделать.
Отвечает: Консультант службы
21.01.2020 16:51
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Вероника.
Вы подозреваете у себя циклотимию и депрессию, описываете, что у Вас бывали частые изменения настроения, апатия, мысли о суициде в течение года. В последнюю неделю отмечается отказ от еды, скачки настроения.
Вероника, состояние, в котором Вы сейчас находитесь, вызывает у меня тревогу и беспокойство, и требует помощи не только со стороны психолога, но и со стороны врачей. Упадок сил, изменения настроения и аппетита могут быть результатом нарушения физиологического состояния Вашего организма (гормональные изменения, недостаток необходимых витаминов и питательных веществ), поэтому важно обратиться за очной консультацией к терапевту, эндокринологу, психиатру (или психотерапевту). Так Вы сможете определить, есть ли подобные причины Вашего состояния. Не пренебрегайте медикаментозными препаратами, которые выпишет врач, так как, прежде всего, надо нормализовать работу организма.
Вероника, Вы пишете, что есть «начало истории» - возможно какой-то стресс (внезапный или постоянно присутствующий), который запустил ухудшение. Разобраться с тем, какие ситуации вызывают стресс, как с ними справляться, какие ресурсы у Вас есть для этого, и поможет психолог. Если трудно обратиться на очную консультацию, то всегда есть возможность получить помощь дистанционно: по телефону доверия (в Вашем регионе, или нашему: +7(495)989-50-50 круглосуточно, анонимно, бесплатно), либо создать обращение в Личном кабинете на нашем сайте.
Вероника, мне хочется Вас поддержать на пути получения помощи и еще раз настоятельно рекомендовать обратиться к специалисту. Если Вам тяжело самостоятельно решать организационные вопросы, подумайте, к кому из близких Вы могли бы обратиться (родители, родственники, друзья).
С уважением, Екатерина Р.
