Вопросы
Автор: Олеся
01.01.2020 18:18
Тема не указана
Здравствуйте! Мне нужна помощь. Парень пошёл на новый год к друзьям и там поцеловался с бывшей девушкой. у меня подавленное состояние, не хочется ничего есть и пить, думаю снова употребить таблетки но уже в большем количестве
Отвечает: Консультант службы
02.01.2020 11:59
Тема не указана
Здравствуйте, Олеся. Вы чувствуете себя очень плохо из-за случившегося и очень ценно, что Вы нашли в себе силы написать о своих переживаниях, сложном для Вас моменте в жизни. Прошло ещё совсем мало времени, поэтому Вам так тяжело сейчас. Если я верно поняла, Вы сейчас находитесь на начальном пути выстраивания отношений, и поступок Вашего парня вызвал в Вашей душе бурю эмоций, сильную боль, негодование, обиду, возможно, злость. Вам непонятно почему он так поступил и Вы, не зная, как разобраться в этой ситуации хотите навредить себе. Олеся, душевные раны имеют особенность долго заживать, но рано или поздно это происходит – для этого нужно время, а самое главное любовь к себе и забота. Каждый момент в нашей жизни – это опыт, часть нас самих и даже самое негативное событие – преодолимо и решаемо, важно не терять надежды.
В процессе нашей жизни мы переживаем сложные и тяжелые времена, и в такие моменты, важно понимать, что Вы не одиноки. Самый большой ресурс и поддержка находится внутри Вас. Но если эту опору в себе найти не получается, - рядом с Вами есть те, кто могут и хотят Вам помочь и понять, Олеся, делились ли Вы этими переживаниями с близкими? Пытались ли Вы обратиться к кому-нибудь за помощью и поддержкой? Если переживания становятся сильными или собственными силами не получается справляться, Вы всегда можете обратиться к психологу в очном или дистанционном формате.
С уважением, Татьяна.