Вопросы

Автор: Евгений
01.10.2016 09:24
Травмы, тяжелые заболевания, утраты

Любовь странное чувство,даже когда нам делают Больно мы продолжаем любить ,когда нас не любят ,мы продолжаем любить.А ещё больнее ,когда любишь ты ,а тебя используют в каких-то целях ,изображая ложную любовь.Вот и я попался на такое ,полностью открывший девушке,и привязавший к ней ,очень сильно,я позволил управлять собой .В итоге меня оставили одного ,в очень не приятной форме,Полностью прекратив общение ,и это было не резко ,а постепенно отталкивая меня, всё дальше и дальше.Я думал ,что справлюсь с этой грустью сам ,как было и раньше ,но я не могу ,грусть поедает изнутри ,видно я сильно привязался к данному человеку ,Что мне делать ?

Отвечает: Консультант службы
14.10.2016 12:50
Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте, Евгений! Вы оказались в неприятной ситуации, Вы влюбились в девушку, привязались к ней. Девушка приняла решение оставить Вас, полностью прекратив с Вами общение, постепенно отталкивая Вас дальше и дальше. Сейчас Вам очень грустно, трудно справляться с этим и Вы не знаете что делать. Евгений! Боль, разочарование, грусть после расставания знакомы многим людям, особенно когда имелась сильная эмоциональная привязанность. Факт принятия утраты и переживание этих эмоций необходимо для того, чтобы двигаться дальше. Сейчас справиться с негативными эмоциями могут помочь Ваши близкие, друзья, с которыми Вы можете поделиться своими переживаниями. Проговаривание мыслей и чувств зачастую облегчает процесс восстановления душевных сил. Чтобы оптимизировать свое состояние, старайтесь соблюдать режим работы и отдыха, правильно питаться, не перенапрягаясь и давая себе время на восстановление. Наверняка, после расставания у Вас появилось много свободного времени, возможно из-за этого ощущается некоторая пустота. Попробуйте занять Ваше свободное время – это могут быть увлечения, хобби, чтение книг, прогулки на свежем воздухе, общение с друзьями, спорт, различные культурно-массовые мероприятия, клубы по интересам. Может быть, у Вас есть давняя мечта что-то осуществить, и может сейчас самое время этим заняться? Главное делать то, что Вам действительно нравится и приносит радость, удовольствие. Чтобы окончательно избавиться от переживаний потребуется некоторое время, однако при Ваших усилиях, Вы можете облегчить этот процесс. Евгений, мне хочется Вас поддержать и напомнить о том, что все в Ваших руках! Не позволяйте негативным эмоциям брать вверх над собой, Вы сильнее этого! С уважением, Мария В.