Здравствуйте. У меня огромные проблемы в общении с мужчинами. Мне 22 года, я привлекательна и по своему мнению, и по мнению окружающих; мне нравится моя работа; мне легко общаться с людьми и у меня большой круг общения с большим количеством интереснейших и умнейших людей.
Но.
Близкие отношения с мужчинами - для меня всегда ад, и каждая новая попытка делает всё хуже и хуже. Это началось еще со школьных лет. Тогда мне нравились мальчики, и сейчас я даже не помню почему, но у меня никогда то ли не получалось правильно проявлять свою симпатию, то ли я просто вела себя отталкивающе, но я не помню чтобы у меня когда-либо была взаимная симпатия.
Так продолжается и во взрослой жизни. Схема ВСЕГДА одна и та же - некий молодой человек проявляет ко мне симпатию, я слишком быстро теряю голову, а потом остаюсь отвергнутой со всегда одними и теми же словами "Ты классная. я восхищен тобой, ты очень красива и умна, НО сейчас я женат на своей работе/я боюсь отношений/еще не время/ты не та единственная, которую я искал.
Эти вещи высасывают из меня все силы, мне сложно сосредоточиться на работе , и с каждым новым разом моя самооценка уничтожается всё больше и больше. Это бесконечный замкнутый круг болезненных привязанностей, из которого я не вижу выхода, поскольку каждая старая заканчивается только с появлением новой.
Я пыталась вести себя по-разному, я пыталась пробовать новое, я пыталась контролировать себя, но что бы я ни делала - ничего не помогает. Я чувствую себя нелюбимой и несчастной. У меня нет объективных причин так считать, но сейчас мне кажется, что я просто не достойна чувств тех прекрасных людей, которых я выбираю.
Я чувствую себя очень нездоровой, ненужной и беспомощной. Я не могу представить что я делаю не так. Расскажите, пожалуйста, чего я возможно не увидела, как мне выбраться из этого. Это очень, очень серьезная проблема для меня.
Отвечает: Консультант службы
29.09.2016 00:49
Тема не указана
Здравствуйте, Ирина! Вы пишете, что личные отношения с мужчинами у вас не ладятся, что каждый новый разрыв только еще больше ухудшает ситуацию. Внешне вы привлекаете мужчин, но симпатия не перерастает в более глубокие отношения, от этого самооценка падает, внутреннее ощущение несчастья растет. Вы провели анализ своей стратегии взаимоотношений с мужчинами, выявили, что всегда действуете по схеме – в ответ на симпатию слишком быстро теряете голову, а потом мужчина отвергает вас. Попытки изменить привычную стратегию ни к чему не привели, лишь закрепили внутреннее убеждение – «Я просто не достойна чувств тех прекрасных людей, которых выбираю». Как выйти из этого замкнутого круга, что изменить в себе, в своих мыслях и действиях?
Ирина, на что я обратила внимание, читая ваше обращение? 1.На уровне мыслей есть убеждение о том, что не достойны любви, что не достойны внимания мужчин, которые нравятся. Именно это убеждение работает против вас. Ведь как работает наш ум? Одна его часть формулирует убеждения, другая ищет подтверждение им. И как правило, находит, тем самым закрепляя это убеждение. Пересмотрите свои негативные убеждения, связанные с темой любви и личных отношений, замените их на те, которые вам будут нравится, подтверждение которых обязательно захочется получить. Если не знаете как это сделать, то можно пойти двумя путями – либо обратиться на очную консультацию к психологу, либо читая соответствующую литературу, работать с этим вопросом самостоятельно (для начала подойдут аффирмации Луизы Хей, хороша книга Стива Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина) 2. Ваша стратегия слишком быстро приближать к себе мужчину может служить вам плохую роль. Вы написали, что пробовали контролировать себя, что-то меняли, но… Ирина, не стоит каждого, кто вам симпатизирует выделять и приближать. Ведь в отношениях, как в песне «Мы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадает…» В самом начале знакомства присматривайтесь к человеку, постарайтесь узнать о его увлечениях, жизненных ценностях и приоритетах, проводите больше вместе времени, но не спешите с близостью, чтобы у мужчины возникло желание вас завоевать, ближе узнать. Во время таких встреч будьте наблюдательны, присматривайтесь к мужчине, ведь вы выбираете себе партнера для серьезных отношений, а не для разовых встреч. И конечно же стоит обратить внимание на самооценку. Ведь, если мы сами себя не ценим, не любим, тогда почему другие люди должны к нам относиться иначе? Поразмышляйте об этом.
С уважением, КИра
