Здравствуйте.
У меня такая проблема. 3 месяца назад у меня начались беспричинные тревоги, состояние дереализации (все странное, как будто нереальное), бывает трудно дышать, словно воздуха не хватает, комок в горле, трудно даже иногда глотать слюну. Я думала, что это панические атаки, но буквально вчера наткнулась на статью в интернете, где написано, что при ВСД тоже бывает дереализация.
И вот, собственно, в чем проблема. Так сложилось, что я не боюсь пауков, грозы или темноты, но боюсь того, что мне станет плохо. Весной мне поставили ВСД. Может ли быть, что у меня просто скачет давление и дереализация, а я просто пугаюсь, и поэтому трудно дышать и страшно из-зв того, что мне плохо, или это все такие панические атаки?
Мне стоит обращаться к психологу?
Отвечает: Консультант службы
06.08.2016 17:56
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Екатерина!
Весной Вас поставили диагноз ВСД. Сейчас к этому добавились тревога, сложности с дыханием и состояние дереализации. Вы хотите понять, является ли Ваше состояние панической атакой или тревога и страх - это Ваша реакция на перепады давления, вызванные ВСД.
Екатерина, и ВСД, и панические атаки вызваны нарушением работы вегетативной нервной системы и имеют много общего. Какой именно диагноз уместен в Вашем случае, скажет только врач (постановка диагноза находится вне компетенции психолога). Тем не менее, если это состояние мешает Вам жить, то, как бы оно не называлось, можно и нужно обращаться за помощью. Наиболее эффективным способом при работе с такими соcтояниями считается комбинация медикаментозного лечения и психотерапии.
С уважением, anna.t
