Здравствуйте, Елизавета! Вы стремитесь причинить себе боль, наносите себе различные повреждения.. Пишете что Вам и самой уже это надоело, и близкие переживают.. Тем не менее для Вас это стало уже привычным поведением в тяжелой ситуации - когда Вам плохо, возникает желание заглушить внутреннюю боль физической. Елизавета, чтобы справиться с этой саморазрушительной привычкой, обратитесь к психологу. На консультации можно будет подробнее поговорить о тех проблемах, из-за которых Вам бывает так плохо, и о том, что в таких ситуациях могло бы поддержать Вас и помочь справиться с душевной болью. . С уважением, anna.t