Вопросы

Автор: Софья
18.04.2016 21:57
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте! Меня зовут Соня, мне 21 год. Мне всегда было сложно принимать решения и разбираться в своих чувствах. Сейчас это остро ощущается и уже на протяжении года я не могу, как ни стараюсь, выйти из депрессивного состояния. В моей жизни все хорошо, меня окружают любящие люди, но подавленное состояние и желание быть кем-то другим меня не покидает. Я не могу с этим справится, я не понимаю что не так. Но иногда мне хочется просто перестать существовать, я чувствую тревогу и не понимаю чего я хочу, что я чувствую, я не могу отвлекаться, не могу заниматься спокойно ни чем. Просто не могу справится с внутреннем состоянием. Не знаю что делать, как выйти из депрессии.

Отвечает: Консультант службы
19.04.2016 01:04
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Софья! Вам сложно разобраться в своем состоянии и чувствах. То, что вы описываете очень похоже на признаки депрессивного состояния. Если серьезно говорить , то депрессия –это не просто сниженный фон настроения, а заболевание, которое необходимо лечить. Конечно в нашем формате «вопрос-ответ» дать вам какие то советы невозможно, поэтому рекомендую вам срочно обратиться к специалисту. Современные методы лечения: психотерапия и медикаментозная поддержка дают очень хорошие результаты. С уважением Ирина.Р