Здравствуйте, Ирина. Ваша сестра уже год боится отходить далеко от дома, вас это беспокоит и вы хотите её помочь. Ваше желание понятно, ведь вы волнуетесь за эмоциональное состояние и социальное положение близкого человека. Описанное вами поведение сестры очень похоже на состояние панической атаки. Возможно, ваша сестра при определённых обстоятельствах испытала приступ паники, что привело к психологическим и социальным последствиям. Скорее всего, теперь она старается избегать любых ситуаций, которые могут спровоцировать новый приступ. Чтобы восстановить нормальный образ жизни, необходима очная консультация психотерапевта и психолога, в некоторых случаях психиатра. Ирина, чтобы помочь своей сестре, необходимо найти данных специалистов, самостоятельно справится с данной проблемой сложно. Вместе с сестрой вы можете изучить статью на нашем сайте «Что такое паническая атака и как её преодолеть», в ней описаны упражнения, которые может выполнить человек при возникновении паники. И самое главное, желание вашей сестры необходимо для преодоления её тревожного состояния. С уважением, Наталья.