Вопросы

Автор: Мила
12.10.2026 20:27
Я не знаю, что мне делать

Здравствуйте. Я даже не знаю к какой теме отнести мою проблему. Я учусь в колледже на первом курсе. Я сама выбрала эту специальность и отказывалась подавать документы на другие, хотя мама предлагала. Сейчас я поступила туда, куда хотела, но это ужас. Я изначально не хотела на эту специальность, я хотела на другую, но на нее только после 11 класса можно, а я не могла пойти в 11 класс, потому что у нас в школе только 9 классов. Мне учиться 3 года и так, как сейчас, я не хочу жить. Каждый раз, когда я представляю, что проведу все три года жизни вот так, как сейчас, я просто не могу. Я живу в общежитии и это только усугубило ситуацию. Я не могу отчислиться, не могу уехать из общаги и сделать с собой я ничего не могу, потому что мои родители сделали очень много, чтобы я училась. Все, что мне остается- это просто ходить на пары и учится хорошо, но я не могу, потому что мне плохо. Я не могу ничего толком сделать, потому что мне плохо.

Отвечает: Консультант службы
20.10.2026 12:04
Другая тема

Здравствуйте, Мила.

Из Вашего обращения я поняла, что Вам очень тяжело в колледже и общежитии. Вы чувствуете себя как в ловушке: не хотите продолжать учебу в нынешних условиях, но кажется, что уйти или что-то изменить невозможно. Из-за этого Вам настолько плохо, что трудно даже ходить на пары и заниматься. Вам важно, чтобы Вас услышали и помогли понять, как пережить это состояние и увидеть какие у Вас все-таки есть варианты.

Сейчас будущее видится Вам как три года, которые придется прожить точно так же, как сегодняшний день. Когда человек истощен, такая перспектива может казаться невыносимой и безвыходной. Но решение не обязательно должно сводиться к выбору между «терпеть все три года» и «бросить все прямо сейчас». Можно сначала попытаться что-то изменить и заручиться поддержкой, не принимая окончательного решения в одиночку.

Обратите внимание, что возникла сложная ситуация, но никто не требует разобраться со всем вашим будущим, не нужно решать судьбу всех трех лет. Давайте сузим задачу: что именно сейчас делает жизнь невыносимой - сама специальность, общежитие, одиночество, нагрузка или что-то еще? Попробуем выбрать из списка бОльшую сложность.  Вы пишите, что: "Я изначально не хотела на эту специальность", а теперь кажется, что выбора нет: продолжать не хочется, но изменить ситуацию тоже невозможно. Понимаю, как это может пугать. Когда тревожно и сил мало, к тому, что тяжело сегодня, легко добавляется мысль о целых трёх годах впереди. Тогда нынешняя трудность будто умножается и превращается в ощущение, что вся жизнь идёт не так и не оправдывает ожиданий.

Но сейчас Вам не нужно решать, как прожить все три года. Дальняя перспектива не поможет разобраться с тем, что происходит сегодня, — скорее, усилит тревогу. Попробуйте на время отложить вопрос «что делать со всей учёбой?» и вернуться к ближайшему шагу: что именно делает эту ситуацию невыносимой сейчас? Нежеланная специальность, жизнь в общежитии, нагрузка, одиночество или давление из-за ожиданий близких? Когда всё сливается в одну большую проблему, кажется, что выхода нет. Если разделить её на части, может обнаружиться, что хотя бы одну из них можно облегчить.

Необязательно сразу принимать окончательное решение - отчисляться или оставаться. Сначала можно спокойно собрать информацию: узнать, возможен ли перевод, смена условий проживания, временное снижение нагрузки или академический отпуск; выяснить, к кому в колледже можно обратиться за помощью. Это не обещание, что какой-то вариант обязательно подойдёт, а способ понять, какие возможности существуют на самом деле, а какие сейчас закрывает тревога.

Вы уже учитесь, и сейчас важно помнить: начало обучения - это ещё не вся Ваша профессиональная жизнь. В этот период многие сталкиваются с тревогой, волнением и сомнениями: нужно привыкнуть к новому месту, людям, нагрузке и самому факту перемен. Иногда требуется время, чтобы освоиться и увидеть ситуацию яснее.

Подчеркну еще раз. То, что Вам тяжело сейчас, возникает из-за того, что  добавляется тревога о далёком будущем: будто уже нужно знать, оправдает ли выбранный путь ожидания и куда он приведёт. Но сейчас Вы не обязаны решить, как сложится вся Ваша жизнь. Вы в процессе - учитесь, осматриваетесь, узнаёте себя и свои возможности. Когда тревога сильна, она может заслонять возможные выгоды и перспективы, поэтому не торопитесь делать окончательные выводы о будущем только по тому, как Вам сейчас.

Образование - широкое пространство, а не одна заранее заданная дорога. Не важно в какую дверь вы зайдете в это образовательное пространство. Главное, что Вы там. Знания, полученные на этой специальности, могут пригодиться и в другой профессиональной сфере, а сочетание разных знаний иногда помогает стать специалистом с уникальным опытом. Траектории профессионального развития бывают разными: прямыми, с поворотами, сменой направления и новыми интересами. Сам по себе рисунок этой траектории не определяет, будет ли человек успешен или нет.

Пока можно не требовать от себя немедленного решения «остаться или уйти». Дайте себе немного времени освоиться и одновременно присмотритесь к тому, что именно не подходит, что можно изменить и какие возможности есть в учебном заведении. Если станет понятнее, что трудность связана не только с волнением начала, можно будет обдумать следующие шаги - не в одиночку и не под давлением паники.

Пока Вы разбираетесь, постарайтесь не требовать от себя решить всё и справляться идеально. Достаточно выбрать один небольшой шаг - например, записать, что именно невыносимо, и отдельно отметить, что можно попробовать изменить в ближайшие дни. Ваше состояние важно, и Вам не нужно доказывать, что оно достаточно серьёзное, чтобы попросить поддержки. Кроме того, напомню, что Вам не запрещено самостоятельно получать знания из любой интересной для Вас сферы. Онлайн образование доступно и может дополнить Вашу специальность. 

С уважением,

Консультант службы.