Здравствуйте, Нина!

В течение двух лет Вы пытаетесь справиться с депрессивным состоянием. Накопилась невероятная усталость от бесконечной борьбы - столько раз пробовать, обращаться за помощью, менять специалистов - и всё равно оставаться с ощущением, будто ничего не меняется.

Нина, в депрессивном состоянии человеку свойственно искаженно воспринимать реальность.То, как Вы говорите о себе ("дефектная", "бесполезна", "паразит") -  это тоже безжалостное искажение реальности. Вы выносите себе приговор, не оставляя места ни для сочувствия к себе, ни для признания того, сколько сил Вы уже вложили в то, чтобы выдерживать. То, что Вы всё это время продолжали искать помощь, ходили к разным специалистам, - это тоже форма борьбы, пусть она и не дала пока тех результатов, на которые Вы так надеялись.

Ваше чувство стыда из‑за того, что колледжи не были закончены, бьёт по ощущению собственной ценности. Но ценность человека не измеряется количеством дипломов или тем, сколько курсов он прошёл. Она - в том, что Вы продолжаете искать, в том, что даже сейчас, когда сил почти нет, Вы задаёте вопрос "что делать?", ищете опоры.

Нина, желание причинить себе боль говорит о том, внутренняя боль стала невыносимой, и тело пытается перевести её в осязаемые ощущения. Крайне важно сейчас не оставаться наедине с этими мыслями. Позвоните на нашу Горячую линию или другой доступный телефон доверия. Вы сможете выразить свои переживания, получить психологическую поддержку. Если же чувствуете прямую угрозу жизни, здоровью, незамедлительно обратитесь в службу 112. Кроме того, поскольку у Вас уже стоит диагноз и Вы наблюдаетесь у психиатра, важно поговорить с Вашим лечащим психиатром, чтобы скорректировать терапию. Берегите себя!