Вопросы
я Вика, мне 14.
в последнее время чувствую себя довольно плохо.
3 года назад меня начали посещать мысли о суициде. на подобные мысли меня подталкивали отношения с мамой и то же самое одиночество. отношения с мамой были реально тяжёлые, не простые обиды за не вымытую посуду.
я вижу, как ребята моего возраста общаются с остальными, находят новые знакомства и т.п.. и на самом деле, я так же знакомлюсь первая, довольно хорошо могу контактировать с кем-нибудь, но это общение в принципе совсем ненадолго....ко мне будто теряют интерес, иногда друзья говорили мне о том, что я скучная, но я не могу выйти из зоны комфорта, меня что-то очень сильно держит, у меня нет сил на это, но без этого я страдаю.
я страдаю так же из-за того, что никто не может меня выслушать и помочь мне.
я ходила к психологу, но он меня не понял и будто бы не понял, что конкретно меня волнует... во время сеанса, я большую часть времени не могла высказать свои настоящие чувства.
я всегда стараюсь помогать людям, я довольно даже очень эмпат, но сейчас это не так сильно выражено, как раньше.
сейчас я просто устала. я помогаю, но как только я попрошу чей-то самой малейшей помощи: выслушать, дать совет, все будто испаряются.
я чувствую себя очень одиноко, порой ко мне даже приходили мысли о том, что у меня есть какие-то расстройства и т.п. но какие и что со мной, я так и не узнала и не поняла
Здравствуйте, Вика
Читая ваше обращение, вижу как вам сейчас тяжело и сложно.Вы описывает разные переживания и чувства, таких как одиночество, внутреннюю усталость, боль от сложных отношений с мамой, трудностей в общении, а также Вы упоминаете мысли о суициде, что очень требует внимания. Помимо это пишите, что не получается найти поддержку, ощущение, что окружающие теряют интерес к вам, при этом вы стремитесь помогать другим, но не получаете этого взамен.
Вика, то что вы решились рассказать о своих переживаниях, очень смелый шаг. Вы пишите, что часто поддерживаете других, но сейчас особенно важно направить заботу на себя.Ваш опыт, что на встрече с психологом вам не удалось почувствовать себя услышанной, такое к сожалению бывает, и это не значит, что помочь вам не получится, возможно, стоит обратиться к другому специалисту.К сожалению, наш формат общения не предполагает обратной связи, однако ваше состояние требует того, чтобы в нем обязательно разобраться. Очень важно сейчас не оставаться один на один с этими мыслями и чувствами, о своих переживаниях и чувствах, вы можете рассказать и поделиться с человеком, которому вы доверяете, а также обратиться к психологу. Если Вам будет трудно говорить или выражать свои чувство, вы можете попробовать заранее записать самое важное и потом показать своим записи специалисту.
В случае если это не предоставляется возможным, вы можете создать личный кабинет на нашем сайте и получить консультацию в формате онлайн-переписки, где Вы со специалистом сможете разобраться в своих чувствах, получить поддержку, выговориться. Сам диалог будет доступен только вам и назначенному консультанту.Если Вам потребуется экстренная психологическая помощь, Вы всегда можете обратиться на наш телефон горячей линии: +7 (495)989-50-50 (круглосуточно,анонимно,конфиденциально)
С уважение, консультант службы