Екатерина, здравствуйте!

К сожалению, вы не пишете, что произошло, что является причиной того, что вам сейчас настолько плохо - но явно чувствуется из вашего сообщения, что вы сейчас буквально на грани. И вызывает большое уважение, что даже в таком состоянии вы прилагаете усилия, чтобы удержаться от непоправимого шага, обращаетесь за помощью. Екатерина, когда человек в отчаянии, без сил, в подавленном настроении, ему часто бывает очень непросто реалистично оценить то, что происходит в его жизни - кажется, что все безнадежно, что нет никакого выхода. Мышление человека в таком состоянии меняется - он как-будто полностью забывает все то хорошее и светлое, что было, есть или еще может быть в его жизни, и полностью фокусируется на тягостных и болезненных обстоятельствах, на своих провалах и неудачах, на обидах и конфликтах. В психологии даже есть специальное название для такого восприятия, которое часто характерно для человека, задумывающегося о суициде - "туннельное видение", когда жизнь как-будто бы сужается до узкого темного туннеля, а все, что не попадает в этот тоннель - остается за скобками, игнорируется, забывается. И из-за этого, даже не смотря на то, что в состоянии отчаяния человек как никогда нуждается в том, чтобы увидеть другую альтернативу, сделать это в одиночку бывает крайне сложно. Именно поэтому в критические моменты так важно обращаться за профессиональной помощью. Психолог может помочь увидеть происходящее более объективно, заметить возможности, найти ресурсы, почувствовать опору и поддержку. Екатерина, вы решились написать на сайт, и это очень верное решение - но очень важно не останавливаться на этом шаге, а идти дальше. Например, в качестве следующего шага я предлагаю вам позвонить на наш телефон и обсудить ситуацию в режиме диалога. Возможно, в ходе этого разговора придет понимания того, как и куда двигаться дальше, и появятся силы для этого. Мы работаем круглосуточно, так что можно обращаться в любое время. Звоните и берегите себя!