Вопросы
Здравствуйте.
Я пишу второй раз сообщение вам потому что ничего не уточнил в первом и мне очень стыдно за это.
Мне совсем недавно исполнилось 18 и я пошел в 11 класс второй раз потому что не смог его закончить в прошлом году. Я не знаю для чего пошел учиться дальше, но будущего все равно для меня нет.
Я не знаю сколько времени болею точно, но помню что школу начал прогуливать с 8 класса. Тогда я не знал что со мной было не так, но врал маме что у меня болит голова или еще что то чтобы не идти в школу. Я знал что это плохо и ненавидел себя за это, но поступал так потому что в школе испытывал сильную тревогу и так на сером фоне с плохими мыслями.
Я попросил помощи у мамы только в 10 классе и она повела меня к психологу. У психолога были тесты которые я проходил. И по каким то результатам меня направили к психиатру. Я думал что все наладится тогда, но ничего не изменилось, кроме того что мне пришлось принимать медикаментозное лечение и переносить побочные эффекты. Один раз произошла неприятная ситуация когда мне назначили какое то лекарство и я принял больше чем нужно от чего отравился, а потом лежал в больнице.
Сейчас я уже давно не виделся с врачом потому что он занят и я планировал умереть, но не исполняю план потому что продолжаю почему то верить где то внутри себя что врач поможет. Я не знаю что мне делать дальше, но знаю только то что это депрессия из выписки с больницы когда я отравился.
Если я смогу попасть к врачу снова, то боюсь теперь что он меня бросит изза того что примет за косящего, ведь он еще и как раз смотрит людей в военкомате. Я чувствую это давление со всех сторон, но при этом я хочу стать здоровым. Я очень устал от того что я такой и все кажется таким странным, особенно когда я понял в чем проблема, но не понял как ее решить, если только не уходом из жизни.
Что мне делать если мне 18 и я боюсь что меня бросит врач, а также меня ждет военкомат скоро, но и при всем этом я планировал умереть. Мне тяжело описать что я чувствую каждый свой прожитый день, но знаю только что сожалею о том что прожил их без поддержки и правильного лечения. Я разрываюсь от не понимания как поступить со своей болью, мне кажется что я не за жизнь, но и не за смерть.Здравствуйте, Егор
Вы можете писать обращения в любое время и с любыми переживаниями, для этого и существует наш сайт. Также у нас на сайте есть возможность создания «Личного кабинета», где для Вас будет назначен специалист, с которым Вы можете обсудить тревожащие моменты в формате переписки, уточняя детали, которые посчитаете значимыми.
Я обратила внимание, что Вы упомянули о том, что Вам диагностировали депрессию, и Вы проходили лечение. В период обострения может быть непросто увидеть перспективу благополучного будущего. При депрессии у человека снижается выработка серотонина, дофамина и норадреналина. Это ключевые нейромедиаторы мозга, они играют важную роль в умственной и физической активности, регулируют не только настроение, но и работу организма в целом. В таком случае медикаменты могут иметь важное значение, так как без внутренних изменений в организме будет сложно обойтись одной немедикаментозной психотерапией. Несмотря на страх перед врачом, стоит обсудить с ним какие способы улучшения состояния могут Вам помочь. Подходы к психотерапевту/психиатру многочисленны, как и личности специалистов. Если Вы чувствуете, что, работая со специалистом длительное время, не наблюдается позитивных изменений, вероятно, стоит попробовать сменить специалиста. Но выводы стоит делать исходя из действительно длительной совместной работы, поскольку в самом начале пути лучения невозможно делать выводы об эффективности, специалист, опираясь на обратную связь, корректирует/выстраивает работу, ориентированную на Ваше состояние. Довольно часто происходит так, что лекарство могло не подойти из-за побочных действий или недостаточной эффективности и в таком случае врач должен скорректировать дозировку\заменить препарат или предложить лекарственное прикрытие (другими препаратами дополнительно для облегчения симптомов).
Егор, Вы пишете о том, что Вам исполнилось 18 лет, Вы вправе выбрать врача для своего лечения, Вы всегда можете обратиться к психиатру по месту жительства (это бесплатно) или в частную клинику. Важно понимать, что деятельность любого врача психиатра должна быть направлена на улучшение Вашего состояния, поддержку и помощь. Ваши симптомы, страхи и переживания – часть лечения и специалист знает о страхах пациентов, это нормально для человека – бояться потерять опору в виде специалиста, бояться приема лекарств, бояться рассказывать правду и делиться своими мыслями, это естественные человеческие страхи, которые есть у многих.
Всегда могут быть дни, когда становиться легче, а когда-то труднее, главное – фиксировать свое самочувствие, чтобы затем была возможность обсудить с врачом насколько это хорошо или плохо в процессе восстановления ментального здоровья и как можно облегчить негативные проявления. Да, жизнь с депрессией периодами ощущается тяжелой, но существуют способы, чтобы адаптироваться и жить в удовольствие. Ваше текущее состояние – не навсегда. Для того, чтобы Ваше здоровье пришло в относительную норму необходимо следовать назначениям врача, учитывая то, что именно диагностированная депрессия может приводить к появлению суицидальных мыслей и сильной тревоги.
Не оставайтесь наедине со своими мыслями, всегда есть люди, готовые Вас поддержать – врач, близкие, психолог, психиатр. Также Вы можете позвонить на нашу Горячую линию: +7 (495) 989-50-50 в любое время и с любыми мыслями (это анонимно и бесплатно).
С уважением, Светлана