Вопросы
«8 месяцев нет аппетита, потерял 15 кг, не встаю с постели, сильная слабость, мозги не работают, один, курю. Мысли о смерти были, сейчас нет. Не хочу звонить, но нужна помощь».
Здравствуйте, Андрей.
Опираясь лишь на ту информацию, которую Вы сообщили о себе, я могу предположить наличие у Вас депрессивного фона настроения. Длительное отсутствие аппетита, постоянная слабость, ослабление интеллектуальных функций - это показания для обращения к врачу (вначале к терапевту-сдать анализы, получить первичную поддержку организма, затем к психиатру и неврологу).
Андрей, если Вы нуждаетесь в подробном разговоре с психологом, опишите, пожалуйста, ситуацию более полно.
Расскажите о себе, о своих занятиях, увлечениях (что Вас радует, что Вас радовало раньше, что/кто может поддержать Вас сейчас), о своих близких.
Попробуйте вспомнить как и когда начались трудности, какие попытки решения Вы уже предпринимали. Что произошло 8 месяцев назад, с чего всё началось?
Опишите чувства, которые Вы испытываете сейчас.
Подумайте, на какую помощь Вы рассчитываете.
В периоды особенно острых переживаний Вы так же можете обратиться на нашу линию экстренной психологической помощи (бесплатно, анонимно).
С уважением, консультант службы.