Вопросы
Сейчас мне плохо, возможно бы я попыталась покончить с собой. Хоть я и люблю жизнь но сейчас мне и вправду тяжело, я вообще не знаю что мне делать, точнее знаю, но не могу обратиться к кому-то настоящему. За этот год было уже 3-4 попытки, я всеми силами пытаюсь пережить это время, но кажется оно не когда не закончится. Мне надо кому-то и вправду выговориться, мне всегда стыдно раскрывать свои проблемы другим. Но анонимно я могу это делать, очень устала от всего. Извените я не понимаю что писать, но очень хочется написать.
Здравствуйте, Аноним.
Читаю Ваше обращение и понимаю, что Вам действительно не легко сейчас. Вы пишете, что любите жизнь, знаете, что Вам делать чтобы стало лучше, всеми силами стараетесь пережить трудное время. Но тем не менее мысли о том, чтобы покончить с собой приходят в голову. Возможно, эти мысли - привычный способ реагировать на боль, защитная фантазия о том, что можно разом отвернуться от всех проблем. Однако судя по Вашему обращению, Вы ищете иной, более реалистичный, более мудрый способ. Сейчас Вы нуждаетесь в разговоре, чтобы кто-то Вас выслушал, понял, просто побыл рядом или помог увидеть ситуацию с другой стороны. Аноним, Вы можете создать обращение в Личном кабинете, в этом случае возможна длительная конфиденциальная переписка с психологом, можно раскрываться дозированно, в бережном темпе. Также помните, что Вы всегда можете позвонить на наш телефон психологической помощи: 8-495-989-50-50. Этот номер работает круглосуточно, бесплатно и анонимно. В живой беседе точно будет легче выбрать направление разговора, описать ситуацию и подумать о том, как можно её улучшить. Звоните или пишите. Пожалуйста, используйте все возможные способы помочь себе.
С уважением, Александра Аф.