Вопросы
Добрый день! Я вышла замуж в 20 лет за любимого человека, родила троих детей, думая всю жизнь, что от огромной любви. Я любила безумно, верила и думала всё искренне и взаимно. После рождения третьего ребенка, когда ему было примерно один год, я узнала о измене мужа, он нашел номер своей первой девушки и звонил ей на протяжении трех месяцев, делал ей комплименты с признаниями, что любит её всю жизнь. После этого, я не знаю как мне жить с этой болью, стала часто думать о суициде, и от этих мыслей боюсь не справиться психологически и оставить детей без мамы, я их очень люблю и не знаю что мне делать. У меня нет работы, собственных денег, нет поддержки близких, я совсем одинока.
Здравствуйте, Александра! Ваше обращение наполнено болью и отчаянием. Сейчас Вам тяжело находиться в том эмоциональном состоянии, которое описали, один на один без опоры и поддержки со стороны. Вы пишите, что после того, как узнали об измене мужа, появились суицидальные мысли, с которыми боитесь не справиться. Вам больно и страшно, однако Вы все же нашли все себе силы и обратились за помощью на наш сайт.
Александра, Ваши мысли о суициде - это признак того, что боль стала настолько невыносимой, и психика ищет способ её прекратить. Вы переживаете не просто обиду, а предательство. Вы узнали об измене - пусть даже эмоциональной, в виде звонков и признаний первой девушке, в очень уязвимый период, после третьих родов, когда женщина особенно нуждается в поддержке и защите. То, что Вы описываете: навязчивые мысли, желание исчезнуть, - похоже на острую реакцию стресса. Это естественная реакция на ненормальную ситуацию. Сейчас Вы не обязаны ни прощать, ни уходить. Вы имеете право на любые чувства: ярость, отвращение, тоску, желание вернуть всё назад. Всё это нормально. То, что Вы боитесь оставить детей без мамы, говорит о Вашей любви и ответственности. Но Ваша жизнь ценна не только потому, что Вы мама. Она ценна сама по себе. Сейчас Вам нужна не «сила воли», а помощь и время. Боль не будет всегда такой острой. С этим можно работать, и люди выходят из такого состояния. Самостоятельно справиться с этим не просто, и Вам сейчас нужен человек, который сможет Вас выслушать и поддержать. Если рядом такого человека нет, Вы можете позвонить на наш телефон психологической службы +7 (495) 989-50-50, либо на другой доступный для Вас телефон доверия. Также Вы можете зарегистрироваться в личном кабинете на нашем сайте, так за Вам закрепят консультанта, с которым Вы сможете продолжить работу в формате переписки столько, сколько это Вам будет необходимо. Данный формат работы не публикуется на сайте в открытом доступе, т.е. весь диалог будет доступен только Вам и Вашему консультанту. В данном формате специалист сможет задать Вам необходимые вопросы, чтобы более детально разобрать ситуацию и помочь пережить то, что произошло.
Александра, не оставайтесь со своей болью один на один, Вы заслуживаете поддержки и помощи.
С уважением, консультант службы