Здравствуйте, Нора!

Вы невероятно устали. Отсутствие поддержки, материальные трудности - при том, что у Вас двое детей, и Вам не на кого положиться, когда требуется помощь. На фоне усталости появляются деструктивные мысли. Очень жаль, что Вам приходится справляться одной и с каждодневными бытовыми вопросами, и со своим истощенным состоянием. И я поддерживаю Вас в том, что Вы ищете возможность получения помощи.

Вы потеряли маму четыре года назад. И ровно четыре года Вашей младшей дочке. Полагаю, тогда Вы потеряли того человека, который, был Вашей опорой. И в тоже время Вы стали ответственны за ещё одну маленькую жизнь. Две дочери, дом, работа, материальные вопросы - и всё это на своих плечах. Безусловно, в первую очередь необходимо понять, как справляться со своей усталостью, как поддерживать себя. Вы написали о том, что есть двоюродная сестра. Поговорите с ней - может ли она иногда брать на себя заботу о детях, чтобы Вы имели возможность отвлечься, сделать что-то приятное для себя.

Нора, порой нам может казаться, что трудности бесконечны, что жизнь - череда проблем, которые постоянно приходится решать. Но важно помнить, что наша жизнь - это то, что мы о ней думаем. В Вашей жизни есть то, что наполняет её, но из-за усталости не ощущается радость от этого. Вы четыре года несёте непосильный груз в одиночку, без поддержки, без тепла, без передышки. То, что Вы хотите тишины, - это не нелюбовь к детям. Это говорит о том, что Вам больно, что Вы на пределе. Поэтому сейчас необходимо найти возможность получения помощи. Первый шаг Вы уже сделали, написав это обращение. Прошу не останавливаться на этом. Обратитесь к специалисту, который не просто выслушает, поймёт Вашу боль, но вместе Вы рассмотрите возможные варианты заботы о себе. Восполнив витальные силы, Вы сможете по-другому воспринимать реальность, в которой живёте, и замечать в ней не только сложности, но и много того, что делает жизнь наполненной и дающей смысл. Берегите себя!