Здравствуйте, Кристина!

Вы написали, что не помните большую часть своей жизни, и помните лишь страдание. Безусловно, это вызывает беспокойство, - когда теряешь контуры собственного прошлого, нить, на которую нанизано "я - это я". Это может быть вызывано разными причинами. Иногда вытесняется то, что сложно выдерживать. Возможно, боль была самым реальным, самым живым переживанием в те годы, когда всё остальное словно утратилось. Когда страдание становится единственным, что ощущается, оно замещает собой всё - события, людей, даже время. Но после двух лет, где было много тревоги, суицидальные мысли, вдруг всё изменилось. Появляется желание жить, стабильность. Звучит так, словно дверь, которую безуспешно пытались отворить два года, наконец поддалась. Хотелось бы обратить Ваше внимание на то, что предшествовало этому - три дня без сна из-за приступов тревоги, способствовавшие этой резкой перемене, - это состояние, которое нельзя игнорировать. Бессонница такой длительности сама по себе способна вызывать глубокие изменения в восприятии, мышлении и эмоциональной сфере. И то, что последовало за этим - всплеск энергии, резкая смена мироощущения, а затем спад до состояния "без сильных эмоций", само по себе требует внимательного отношения.  Важно понять, что именно происходило и происходит с Вами. Вы говорите, что сейчас нет сильных эмоций, нет стремления проявляться, и Вас устраивает обычная стабильность. Понимаю Ваше желание побыть в спокойствии. Это хороший способ восстановиться. После двух лет страданий и одного резкого переворота отсутствие сильных эмоций может быть тем пространством, в котором Вы наконец можете дышать. Но хотелось бы прояснить, что для Вас значит это спокойствие - отдых или что-то, что появилось вместо чувств? Между "я устал, мне нужна тишина" и "я больше ничего не чувствую" тонкая грань. Побудьте в этом спокойствии, понаблюдайте за собой, за своими чувствами. Хорошо, если у Вас есть возможность обратиться к специалисту - чтобы понять, что происходило с Вашим состоянием, и получить профессиональную поддержку. Психотерапия может помочь и в работе с памятью, с пережитым страданием, с тем, как заново обрести связь с собственной жизнью. Для более детального разговора о своей ситуации Вы также можете обратиться на нашу Горячую линию или другой доступный телефон доверия. Берегите себя!