Вопросы
я не знаю правильно ли я выбрал тему и вообще насколько коректно задавать здесь этот вопрос. но я сейчас действительно в растерянности. много лет назад, после развода родителей, у меня был очень плохой период, плохо ел, плохо спал, часто пропускал учебу по больничным и различным другим предлогам. у меня не было и сейчас нет друзей, надо мной всегда смеялись и игнорировали когда я пытался наладить контакт, из-за этого мне было очень стыдно и я решил замкнуться в себе. к родным никогда не было доверия так что я справлялся с этим один. чаще всего выплескивал обиды от этого на домашних животных, в одно время был отрывок с самоповреждением, но он долго не продлился. с того времени мало что менялось в реальной жизни, но к моему счастью я нашел себя в интернете. и вот сейчас меня отвергло интернет общество в котором я провел 4 года и то состояние начало возвращаться. единственное теперь я отыгрываюсь не на животных, а на себе, я больше не хочу чтобы они страдали из-за меня. мне страшно что когда-нибудь мне хватит смелости воплотить свой план и покончить с собой. мне страшно идти к врачу, я не знаю что с собой сделаю если он мне не поможет. я не вынесу этого. что мне делать?
Здравствуйте, Семён
Читая ваше обращение, вижу, как вам тяжело и сложно справиться с вашим состоянием сейчас, но ваше желание разобраться в этой ситуации уже очень сильный и важный шаг. В своем обращении, вы описываете разные ситуации вашей жизни, такие как переживания после развода родителей, трудности в общении, самоповреждения, которые повлияли на ваше эмоциональное состояние. Сейчас, когда вас отвергло интернет-сообщество, вы вновь столкнулись с теми же переживаниями, и ваше состояние повторяется как «эмоциональный повтор». Важно понимать, что сейчас очень важно не оставаться с этим одному.
Желание причинить себе вред и самоповреждения могут быть сигналом, что сейчас вам трудно и тяжело справляться с переживаниями, и они находят выход через повреждения своего тела. Ваш страх перед обращением к врачу понятен, ведь непредсказуемость и страх не получить помощь могут удерживать от первого шага. Но именно специалист может помочь вам разобраться в том, что происходит, понять причины ваших чувств и показать способы справляться с ними. Помощь даст не только поддержку, но и инструменты, которые направят вас.
В случае если это не предоставляется возможным, Вы можете открыть рубрику «Личный кабинет», где у вас будет возможность вести диалог со специалистом в формате обмена сообщений. Сам диалог будет доступен только вам и назначенному консультанту. Если вам потребуется экстренная психологическая помощь, вы всегда можете позвонить наш телефон: +7(495)989-50-50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно).
С уважение, консультант службы