Вопросы

Автор: Вероника
01.09.2026 23:15
Мысли о суициде и ощущение будто ничего не получается

Это обращение я хочу начать с того что я недавно переехала в Люберцы из Владимира переехала сюда я одна без своей семьи , у меня две сестрёнки младшие и с ними я вижусь очень редко. Я Вероника, мне 20 лет. Я занимаюсь дизайном с октября начинается учёба в МФЮА на первом курсе до этого я закончила колледж во Владимире. Работаю я по специальности но мне ужасно тяжело живётся на те финансы которые мне выплачивают. Во Владимире я накопила подушку безопасности или же сумму для переезда наверно так будет точнее сказать в сумме 450 000 руб. эти деньги уходят на квартиру на то чтобы пожить и на учёбу . На данный момент у меня осталось уже гораздо меньше денег чем по сравнению с тем как я приехала сюда практически два месяца назад. Здесь у меня появились отношения, это мои первые отношения, мне очень нравятся проводить время с Мишей. Он старше меня на пять лет ему 25 лет исполнилось с недавно. У него расстройство аутического спектра от которого он лечится. Живём мы с ним рядышком но квартиру я снимаю вместе со своей подругой с которой я училась в колледже во Владимире её зовут Таня. Таня не нравится когда Миша приходят к нам в квартиру , что в принципе для меня понятно. На самом деле что с этим делать я не знаю потому что все это доходило до конфликтов. Типа Таня не против если он приходит и сидит в моей комнате, но один раз было такое что он вёл себя слишком шумно а я только завела свою кошечку Эмили забрала её из приюта ей сейчас семь месяцев, все семь месяцев она просидела в клетке в приюте. Эмили очень пугливая очень сильно всего боится и даже на меня до сих пор. Естественно у Миши я не первый партнёр и Миша с одной из своих бывших дружит , что очень сложно на мне сказывается потому что я постоянно себя сравниваю с его предыдущими девушками и из-за этого мне тяжело. Мне вообще в принципе сложно было почувствовать себя ценной нужной я этого за свои 20 лет не чувствовала никогда. У меня есть расстройство пищевого поведения два года назад мне поставили атипичную нервную анорексию также генерализованная тревожное расстройство ставили и говорили что скорее всего есть ПРЛ эмоциональная неустойчивость. Из-за того что я не чувствую себя нужной в этом мире мне постоянно хочется сделать так чтобы мне не было у меня четыре года подряд были проблемы с само повреждением они продолжаются сей день пятый год.. за последние пять лет у меня было три попытки суицида с одной из них я попала в больницу в отделение с теми людьми у которых язва гастрит и тд. Сейчас мне очень сложно думать о себе о своей жизни пытаться как-то реализовываться хотя я приехал сюда ради этого, ради того что хотя бы попытаться подумать о себе, мне это ужасно сложно дается я ненавижу себя и ненавижу о себе думать. Мне советовали когнитивноую терапию ведь на таблетках я пробыла уже два года и врач говорит что можно конечно жить вечно на таблетках но так делать лучше не стоит и всё равно лучше пойти в терапию как раз таки об этом я задумываюсь, потому что я устала от этого. Я очень сильно устаю на работе и мне ужасно много дается очень тяжело. Мне сложно адаптироваться. Очень многие обязанности по дому лежат именно на мне потому что моя подруга не хочет убирать что-либо вне её комнаты и она вообще чистоплотная и мне приходит очень многое убирать за многое отвечать разбираться с поломанной техникой и так далее.

Отвечает: Консультант службы
12.09.2026 17:32
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте Вероника. Вы описали свою жизненную ситуацию, про отношения с Мишей, про суицидальные попытки, про низкую самооценку и проблемы с пищевым поведением. Однако, не ясен ваш запрос в нашу службу.

Ваши вопросы, обращенные в нашу службу – это призыв о помощи. Потому что вы не справляетесь с какой-то трудностью. Однако, понять, что у вас произошло, не зная вас и вашу ситуацию - очень трудно.

Вы переполнены тяжелыми чувствами, мыслями и вам просто необходимо их высказать другому человеку, но только такому, который готов вас выслушать и услышать. Когда человек находится в мрачном состоянии духа, ему действительно, очень сложно бывает объективно оценить проблемную ситуацию, свои возможности, пути решения, увидеть жизненную перспективу и конечно, в этой ситуации очень важен профессиональный взгляд со стороны. Обязательно найдите возможность позвонить на телефон экстренной психологической службы 8(495) 989-50-50. Проговорите все, что вас тревожит, о чем болит сердце. Вас услышат и окажут возможную поддержку и помощь.

Вы не даете о себе и своей проблеме достаточно информации, чтобы я мог сделать какие-то выводы и дать определенные рекомендации. А рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Предлагаю Вам открыть тему в Личном кабинете или позвонить на телефон психологической помощи и получить ее от специалиста-психолога.

Если психологическая поддержка нужна прямо сейчас, звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).

С уважением, консультант.