Вопросы
Здравствуйте меня зовут Мурат я очен долго переживал что со мной что то будет когда меня укусила кошка у друга примерно 12-13 месец назад я за это время очень долго думал переживал боялся и со мной начала что то происходить месец назад я не могу нармально есть я лежал в больнице сдавали кровь делал узи фгдс и многое другое сказали все норм только гастрит есть и нехватка ветаминов кальция и витамит б6 вроде и вот недавно еще так зубиком подцепил щенок мой ему где-то 3 месяца где-то прошло от первого этого когда он подцепил 10-20 и щас недавно 5-6 дней ну с собакой все норм я очень сильно боюсь у меня иногда не глотается слюна на 1-3 секунды ну и еда вот с тяжестью идет пить норм бывают такие не сильные головные боли проходит когда вот с друзьями или ну чем то отвечен мне 15 лет вот такая у меня история
Здравствуйте, Мурат. После укуса кошки Вы провели год в режиме гипербдительности, второй укус щенка всколыхнул старый страх, появились соматические проблемы. Вы хотите разобраться, понять, что происходит и решить сложившуюся ситуацию.
Мурат, в первую очередь, позвольте искренне Вас поддержать. В вашем письме читается тревога, усталость из-за происходящего. Обратившись на наш сайт, Вы уже сделали существенный шаг к разрешению проблемы, не оставшись с ней наедине.
Мурат, после укуса щенка на протяжении года Вы сканировали каждое ощущение в теле, нервная система истощила свой ресурс, что привело к сбою в нарушение моторики ЖКТ, которые объективно подтверждены только гастритом и дефицитом кальция с витамином В6. Второй укус щенка стал триггером, который оживил старый страх, однако если подумать, что если животное здорово спустя 5-6 дней, риск отсутствует на 100%, и Ваш мозг просто воспользовался этим случаем, чтобы подтвердить уже сформированную тревожную привычку. То, что головные боли проходят в компании друзей, может говорить о том, что Ваша симптоматика имеет исключительно ситуативную природу: как только внимание переключается на внешнюю активность и общение, то физические проявления сокращаются.
Рассмотрите возникающие спазмы не как «симптом болезни», а как «сигнал усталости», требующий не паники, а глубокого дыхания и зевоты для снятия мышечного блока, так Ваш организм переучится реагировать на телесные сигналы без страха, вернув Вам контроль над собственным телом и аппетитом. Мурат, сейчас необходимо принять как факт, что все опасные заболевания были исключены лабораторно-инструментальными методами, а значит дальнейшее переживание становится не защитой организма, а его истощением, и Ваша основная задача сейчас — восстановить баланс через здоровый образ жизни (правильное питание, физическая активность, сон).
Мурат, Ваше состояние безусловно требует внимания, бережного и заботливого отношения. С уважением, консультант службы.