Вопросы
Здравствуйте Я Дмитрий и мне 17 помогите пожалуйста, что делать. Я одинок, друзей практически нет, считаю себя тупым из за того что слишком мягкий и не могу себя что то заставить делать, думая что засмеют. Я учу японский, но не могу себя заставить слова запоминать. Самое больное что каждый раз из за этого меня отчитывает учитель а это очень бьёт по самооценке. Я не знаю как победить себя, сегодня хотел чтобы не мучаться просто прыгнуть под машину.
Здравствуйте, Дмитрий.
Вы критикуете себя, Вам кажется, что делаете недостаточно, Вам хочется победить себя, стать сильнее. Вам кажется, что у Вас не получается быть сильным. Но на самом деле Вы просто не замечаете те шаги, которые уже совершаете. Смотрите…
Когда человек учит новый язык, который даётся очень трудно, но он не бросает его несмотря на трудность и критику преподавателя, а все равно, не смотря на обиду и удар по самооценке, шаг за шагом, слово за словом изучает его – как это называется: слабость или сила?
Когда человек в порыве отчаяния готов потерять контроль над собой, совершить непоправимое, от злости и обиды готов разрушить что-то дорогое и уникальное, но в последний момент сдерживает себя, берёт себя в руки и усилием воли останавливает себя, возвращает себе контроль над собой и сохраняет то, что хотел разрушить – это слабость или сила?
Когда человек может честно признаться самому себе в том, что на данном этапе жизни ему нужна поддержка, когда он находит сам для себя источник поддержки, сам формулирует свой запрос и сам первый начинает работу, чтобы помочь себе – это слабость или сила?
Дмитрий, порой истинная сила выражается в маленьких незаметных действиях, которые совершает человек.
Китайский мыслитель Лао-цзы говорил: Мягкое побеждает твердое, слабое — сильное. Например, мягкая вода, капая на твёрдый камень, формирует углубление в нём…Иногда мягкими, но стабильными, упорными действиями можно достичь большего, нежели грубой силой…
Попробуйте применить этот принцип к самому себе. Не будьте грубым и жестоким к самому себе, не ставьте перед собой жёстких требований, а вместо этого – идите к целям понемногу, медленно, в своём темпе, но упорно, не отступая назад.
Дмитрий, я слышу, насколько Вам сейчас непросто. Вы критикуете себя сами, сталкиваетесь с критикой в учёбе, боитесь столкнуться с ней в обычной жизни… Трудно справиться с этими мыслями и переживаниями в одиночку. Вы не должны. Вы уже сделали важный шаг, остановившись в момент отчаяния и написав это письмо. Помните, что Вы также имеете возможность открыть обращение в личном кабинете на нашем сайте (чтобы можно было вести переписку с психологом) или позвонить на наш номер анонимной, бесплатной и круглосуточной психологической помощи: 8-495-989-50-50 и поговорить в режиме реального времени.
С уважением, консультант службы.