Вопросы
Здравствуйте. Мне 22, у меня нет образования и в данный момент я пытаюсь найти работу. Три года назад у меня заболела рабочая рука, и мне пришлось бросить универ, т. к. с больной рукой я ничего не могла делать. Родители помогали мне с лечением, но постоянно ставили мне в вину, что я заболела, говорили, что я бросила учебу, потому что не хотела там учиться, хотя это не так; отец обвинил меня в том, что мама болеет из-за меня и моих поступков (онкологическим заболеванием). Самое грустное в том, что лечения для руки мне не назначили, а диагноза мне так и не поставили, она продолжает болеть. Я три года провела, постоянно думая о смерти и о том, что потеряла единственную профессию, к которой стремилась всю жизнь. Потом я поступила в другой универ на вечернюю форму, надеясь, что если будет меньше учебы, то я хотя бы с ней справлюсь. Но в этом универе была очень токсичная атмосфера, преподаватели почему-то сразу меня невзлюбили и ставили меня в пример как ученицу с очень низким уровнем знаний, и после полутора лет обучения меня начало тошнить и трясти перед парами. Я отчислилась и в этот раз. Я обращалась к психиатру, и он предположил у меня аутизм "легкой формы" - из-за данных в моей детской медкарте, о моих собственных воспоминаниях о детстве, в том числе о травле в школе за "странность", о моем взаимодействии с миром. И якобы из-за аутизма у меня такие проблемы с коммуникацией и общением. Я не стала продолжать лечение, потому что просто предположения о моем диагнозе или беседы в кабинете лично мне кажутся бесполезными. Все-таки я обращалась не за этим, а за тем, как себе помочь в этом состоянии и как научиться нормально общаться с людьми, не испытывая от них постоянной угрозы.
Сейчас я ищу работу, потому что мне стыдно просить деньги на лечение руки у своих родителей. Если бы у меня были хотя бы свои деньги - может, я бы почувствовала хоть какой-то контроль над жизнью. Но приходится искать такую работу, на которой нагрузка на руку была бы небольшой, а без опыта и образования это очень сложно. Я пытаюсь, но попытки пока ни к чему не привели. Я стараюсь подавлять мысли о суициде, по крайней мере до того момента, пока хотя бы не завершу новую стажировку - иначе я снова сдамся и все брошу, может быть, насовсем. У меня есть чувство, что моя жизнь развалилась, все мои ровесники здоровы и живут полноценной жизнью, а я постоянно думаю - справлюсь ли я? выдержит ли рука? Я боюсь, что, если я не выдержу и новую стажировку, то это будет просто очередным подтверждением, что я больная и ни на что не гожусь. Но и не работать нельзя, потому что иначе не будет денег на лечение. Хотя я уже не вижу смысла лечиться, если за три года мне даже не поставили диагноз.
Здравствуйте, Катерина. Вы уже долгое время проживаете очень сложные обстоятельства в жизни. И исходя из того что вы написали в своем обращении, я виде человека, который три года живет в хронической боли, с отсутствие нормального диагноза, вы испытываете давление со стороны родителей. Но не смотря на все это вы продолжаете и жить и что то делать с этим. Это говорит о вас как о сильном человеке!
Ваши слова о подавлении мыслей о суициде - это серьезная ситуация, которая требует не быть одной, не проживать и не проходить через это в одиночку. Вам необходима помощь и поддержка! Работа и стажировка сейчас не должны быть условием, от которого зависит, будете вы жить или нет. Если вы чувствуете, что готовы сдаться, обязательно звоните в экстренные службы, на телефоны доверия, чтобы у вас была возможность получить поддержку здесь и сейчас.
Мне кажется очень важным разделить несколько вещей, которые сейчас у вас слились в одно большое доказательство собственной несостоятельности. Вы потеряли возможность продолжать прежнюю профессию, но это не то же самое, что потерять способность иметь профессию. Вы заболели. Вы не выбрали заболеть. Вам не поставили диагноз. Вам не назначили полноценное лечение. Вы попробовали другую форму обучения и оказались в среде, которая довела вас до физической тревожной реакции перед занятиями. После этого вы ушли. Ни один из этих фактов не доказывает «я ни на что не способна». Отчисление из университета это событие, а не характеристика личности.
Я не думаю, что вам сейчас обязательно нужно сначала «разобраться с аутизмом». Вы справедливо заметили-предположение о диагнозе само по себе не отвечает на вопрос «что мне делать, чтобы мне стало легче?» Даже если впоследствии диагноз аутизма подтвердится, это не должно становиться объяснением в духе «вот почему вы такая». Хорошая помощь должна быть практической: как снизить перегрузку, как понимать социальные ситуации, как защищать собственные границы, как искать подходящую рабочую среду, как справляться с тревогой и т. д.
Не делайте работу экзаменом на ваше ценность. Вам нужна первая работа, которую ваша рука и ваша нервная система способны выдержать. Если не получится, то это может означать: «Этот конкретный формат работы оказался несовместим с моими ограничениями. Значит, ищем другой». Это особенно важно потому, что человек с хронической болью не обязан конкурировать с условным здоровым ровесником по критерию «сколько часов подряд я могу терпеть боль».
Вам не нужно сначала стать полностью здоровой, спокойной, социально уверенной и образованной, чтобы получить право начать жизнь. Можно строить её из того состояния, которое есть сейчас.
Катерина, берегите себя! С уважением, консультант службы.