Здравствуйте, Дарья.

В своем обращении Вы написали о глубоком чувстве безнадежности и отсутствии желания жить. Это состояние длится уже около года, Вы принимаете антидепрессанты, но они не приносят облегчения. Единственное, что удерживает Вас от рокового шага, – это забота о больной матери, которая без Вас не справится. Вы даже спланировали способ самоубийства, готовые повторять попытки, пока не достигнете цели.

Вы пыьтаетесь найти хоть какую-то опору, получить подтверждение того, что Вы не одиноки в своих переживаниях, и, возможно, услышать слова, которые дадут Вам силы продолжать бороться, несмотря на всю тяжесть Вашего состояния. Вы пишете, чтобы "хоть как-то себя успокоить" и "попытаться".  И я хочу Вам сказать, что Вы совершили очень важный поступок, написав сюда. Даже если Вы не ожидаете конкретного решения, сам факт обращения говорит о том, что в Вас живет желание жить, и это желание нужно поддержать.

Из Вашего сообщения понятно, – это не только Ваше отчаянное желание уйти из жизни, но и тяжелый груз ответственности за мать, вероятно, усугубляет Ваше состояние. Вы чувствуете себя загнанной в угол, без видимых перспектив и надежды на улучшение. Ваша фраза "даже если с первого раза не получится, я буду повторять попытки до конца" говорит о невероятной силе намерения, которое, к сожалению, направлено на саморазрушение.

Хочу Вам сказать, что даже в самом темном туннеле всегда есть выход. То, что Вы продолжаете жить ради матери, говорит о Вашей огромной внутренней силе и любви, даже если сейчас Вы ее не чувствуете. Это проявление Вашей стойкости, которая является Вашим замечательным внутренним ресурсом. Его можно использовать для себя и для других. 

Я понимаю, что слова могут казаться недостаточными, когда боль настолько сильна. Но Вы сделали первый шаг, выбрав себя и борьбуза себя. В жизне случаются такие этапыв которых мы теряем смыслы. Сложные этапы, когда все может навалиться одновременно и выход не понятен. В такие этапы очень сложно продолжать думать о жизни, продолжать жить. В такие этапы очень важно бережно относится ксебеи уделять внимание отдыху. В целом, уход за любым болеющим человеком способен спровоцировать моральное истощении и эмоциональное выгорание.

Но есть и другие этапы. Позитивные наполненные рабдостью и счастьем. Позвольте задать Вам вопрос, который, возможно, поможет пролить свет на Ваши разные другие жизненные этапы: "Что именно, помимо заботы о матери, удерживает Вас от немедленного осуществления Вашего замысла, даже в самые тяжелые моменты?" Есть ли в Вашей жизни что-то, хоть крошечное, что вызывает у Вас хоть малейший интерес или приятные воспоминания? Попробуйте посмотреть на мир шире. Не торопитесь. Если эти вопросы не находят ответа, то необходимо уделить внимание своему внутреннему миру, что бы лучше понять себя. Вы можете это сделать через личный кабинет. наш специалист сможет сопровождать вас в этом процессе внутреннего познания. Эта информация поможет нам понять, какие еще ресурсы могут быть у Вас внутри, даже если сейчас они кажутся скрытыми. Вы уже сделали шаг, обратившись сюда, и это очень важно. Не останавливайтесь на этом. Продолжайте искать поддержку, и знайте, что даже когда кажется, что выхода нет, он существует. Ваша жизнь имеет ценность, даже если Вам сейчас трудно в это поверить.

С уважением,