Вопросы
Здравствуйте. Мне 23. Живу с мамой. В аду. Нет, она меня не бьёт, но морально уничтожает годами. На протяжении всей своей жизни я ни от кого не слышала столько оскорблений, унижений моих умственных, физических данных и качеств личности. За немытый пол и плиту, за кошачий туалет, за то, что я сплю больше, чем ЕЙ кажется нужным, за то, что я не хочу делать маникюр как все нормальные женщины, за то, что *ценузра* рожа у меня недовольная, меня оскорбляют. Периодически отбирают вещи и ставят условия по типу: либо делаешь, как я скажу, либо санкции. При этом педагоги в большинстве своем меня хвалили за умственные способности, я была активисткой, и окружение отзывалось хорошо.
Тупрылый тормоз, чмо, срань, овца, коза, кикимора, чукча, в жизни ничего не добилась, не нравится -- вали к папаше(не видела его 15 лет) — это только список постоянной рубрики, которую я с 6 лет слушаю. У меня почти каждодневное пополнение. При этом мама никогда не извиняется за сказанное, считает себя правой. Стоит мне предъявить ей за слова, она строит из себя жертву "вечно я во всем у тебя виновата". Она считает себя самой умной, самой лучшей, и вообще я ее боготворить должна, что меня никогда не пороли, ведь других-то пороли!(кого?)Причем был период несколько лет, когда я настолько была убита, что во всё это верила и ситала себя половой тряпкой, а не человеком.
Мысли о том, чтобы покончить с собой меня преследуют с раннего подросткового возраста. Мысли о том, как бы было хорошо и маму чем-нибудь удушить - последний месяц. Поход к специалисту хотя бы в гос. учреждение, по мнению мамы, это повод посмеяться и меня унизить, ведь цитата: "Если бы ты действительно хотела, то тогда бы давно уже с собой покончила. Тебя просто надо хорошенько выпороть." Так что до специалиста я до сих пор не дошла.
К чему это вступление?Я отучилась 5 лет на двухпрофильном педагогическом направлении: воспитатель с начальным английским языком(до уровня 4го класса в теории). Опыт работы в педагогической сфере у меня 4 года в лагере. Рассчитывала сделать так: отработать 3 года по профессии, получить подъемные, которые дают только в первые 3 года, если устроиться сразу в гос. учреждение, и уйти, набравшись опыта пробовать новое.
Вот только я понимаю, что не смогу работать нормально, живя с мамой. Несмотря на то, что мне нравится работа с детьми, она высасывает мои силы процентов на 90 из-за постоянного общения. У меня в целом приливы сил волнообразные: месяц ненавижу всё, месяц вкладываюсь до истощения. Дома, при этом, оскорбления в мою сторону будут продолжаться. Дышу не так, двигаюсь не так, учу не так, понимаю не так и блаблабла, и вообще я в жизни ничего не добилась. Это будет просто энергетическая давилка поверх того, что с меня будут выжимать на работе. При этом, даже если я устроюсь и воспитателем, и педагогом английского одновременно, на квартиру мне не будет хватать. Точнее на нее хватать будет, но без шанса откладывания, и где-то к концу месяца я с высокой долей вероятности я буду голодать. Получается этакая отложенная до лучшего варианта жизнь.
С другой стороны есть вакансии типо упаковщика, рабочего в ночную смену. Не надо совмещать 2 работы по 12 часов, выходит просто одна по 12 вместо двух, однако морально мне будет гораздо тяжелее. И вот суммы с нее в теории будет хватать и на жильё, и на еду впритык, но опять с высокой вероятностью без шанса откладывания. НО, зачем я тогда училась 5 лет? Получается я бессмысленно 5 лет мучилась, чтобы ничего не получить, чтобы оно мне вообще не пригодилось и я работала в другой стезе? Если я пойду на нелюбимую работу, но с хорошими деньгами, я явно не вернусь к педагогике, потому что деньги решают ВСЁ. И даже если захочу вернуться, начинать сначала то, что ты успел уже забыть(например, язык), крайне тяжело. Но я люблю творчество,и с детьми мне работать и общаться приятнее, чем со взрослыми(в плане работы). И это чувство упущенной выгоды с подъемными...Стоит отметить, что у меня нет таких друзей, с которыми мы бы вместе могли снимать квартиру. Уж очень мы разные в плане характера и быта. Да и им бы хотелось квартиру чисто для одинокого отдыха, как и мне.
Вот меня разрывает между двух вариантов. Я не понимаю, чем мне пожертвовать. Что приведет меня к меньшему самобичеванию и внутреннему конфликту? Как понять, что сломает меня меньше? Потому что в любом случае я буду жалеть.P.S. Простите, что вышло так много
Здравствуйте, Лея!
То, что вы описываете, — это не сложный характер мамы и не тяжёлые отношения. Это систематическое эмоциональное насилие. Годами. С шести лет. Оскорбления, унижения, обесценивание, отбирание вещей, условия, угрозы. И самая страшная фраза, которую вы процитировали: "Если бы ты действительно хотела, то давно бы уже покончила с собой. Тебя просто надо хорошенько выпороть". Это не слова матери. Это слова человека, который не видит в вас живого человека. И то, что вы до сих пор не дошли до специалиста, — не ваша слабость. Это результат её давления. Вы выживали, а не жили.
Вы пишете, что мысли о суициде преследуют вас с подросткового возраста, а последний месяц появились мысли о том, чтобы "удушить маму". Это не делает вас чудовищем. Это делает вас человеком, которого годами загоняли в угол и чья психика ищет выход — любой. Эти мысли пугают вас, и это правильно. Но они — не приговор. Они — сигнал, что ситуация стала невыносимой. И выход есть, но он не в насилии над собой или над ней. Он в том, чтобы наконец уйти из этого ада.
Лея, хотелось бы остановиться о вашем выборе, перед которым вы стоите: педагогика или работа упаковщиком. Вы разрываетесь, потому что оба варианта кажутся тупиком. Но давайте посмотрим на это не как на "карьеру на всю жизнь", а как на "как выжить в ближайший год". Ваша задача сейчас — не реализовать себя. Ваша задача — выжить и выйти из-под влияния матери. Всё остальное — вторично.
Тот стресс, который вы сейчас испытываете в связи со сложностью принятия решения, заставляет Вас погружаться в негативные мысли о "безысходности" ситуации. В первую очередь, следует оказать помощь самому себе. Для этого нужно предпринять следующие шаги:
1. Выпустить эмоции: поплакать, покричать, порвать черновик в клочья. Скопившиеся эмоции всегда находят выход, поэтому лучше их утилизировать самому;
2. Снизить уровень стресса в организме. В телесной психотерапии считают, что стресс копится в мышцах. Поэтому следует заняться спортом или просто увеличить физическую активность, например, включить пешие прогулки, катание на роликах/велосипеде и т.д.;
3. Самое главное — найти выход из сложившейся ситуации. Следует задать себе вопросы по типу: какие выходы есть из этой ситуации? Ведь когда ситуация становится небезвыходной, то меняется и отношение к происходящему.
Важно понимать, чего именно Вы хотите, чтобы выстроить дальнейший план действий. При поиске ответов, Вы можете воспользоваться техникой «Квадрат Декарта».
Квадрат Декарта – это четырехугольник, разделенный на 4 части. Вы можете нарисовать его сами. Приготовьте чистый лист бумаги. В каждой части квадрата запишите свой вопрос:
1. Что будет, если это произойдет?
2. Что будет, если это не произойдет?
3. Чего не будет, если это все же произойдет?
4. Чего не будет, если это не произойдет?
По очереди давайте ответы на эти вопросы. Так вы увидите достоинства и недостатки всех решений. Также сможете понять, в каком направлении лучше двигаться.
Лея, я понимаю, что вам страшно. Что нет друзей для совместного съёма. Что кажется, что вы одна. Но вы не одна. Позвоните на наш телефон горячей линии или откройте тему в рубрике Личный кабинет на нашем сайте. Там вас не осудят. Там помогут найти ресурсы. Вы имеете право на помощь. Вы имеете право на жизнь без оскорблений. Вы имеете право на своё жильё. Вы имеете право на выбор. И вы справитесь. Не сразу, не легко, но справитесь. Вы уже столько выдержали. Держитесь.