Вопросы
Здравствуйте, я хочу обратиться по вопросу помощи для моей близкой подруги. Сама она никуда не обращается, ноя хочу как либо помочь ей всеми силами, она мне близка как сестра. Суть в том, что она имеет суицидальные намерения и желания свести счеты с жизнью, были даже попытки которые слава богу успехом не увенчались, так же имеет зависимость к самоповреждению с которой я уже не знаю как бороться, я предлагала альтернативы и она ими пользовалась, но у неё тряга именнь почувствовать боль, ей не доставляет радости жизнь и она для неё не имеет уже тех красок которые были, даже если в момент прогулок появляются яркие эмоции, то это как она описала ну ненадолго. Я не знаю что делать ведь она не видит смысла в том чтоьы высказываться и даже если её поддержат она говорила "зачем?..." то есть я имею ввиду что даже если её поддержат то это чувство спокойствия будет ненадолго, помогите пожалуйста
Здравствуйте, Карина!
Вы ищете способы помочь своей близкой подруге, которая имеет тягу к самоповреждениям и суицидальные намерения. Полагаю, это невероятно тяжело - пытаться подбирать слова, предлагать альтернативы, видеть, что боль всё равно прорывается, и слышать это горькое "зачем". Человек, который Вам бесконечно дорог, будто отдаляется, ощущая эту жизнь как бессмысленную.
Карина, крайне важно понять, что Вы не сможете сейчас оказать подруге необходимую профессиональную помощь. И дело не в том, что Вы делаете что-то не так или недостаточно. То, с чем столкнулась Ваша подруга - суицидальные намерения, зависимость от самоповреждений, ощущение, что жизнь потеряла краски, - это не вопрос нехватки поддержки или правильных слов. Это признаки тяжелого состояния, которое требует профессиональной помощи. Её боль стала настолько сильной, что привычные дружеские утешения не могут ей помочь. И в этом нет Вашей вины.
Поскольку подруга пока не обращалась к специалистам, сейчас Ваша главная задача - мотивировать её на это обращение, чтобы получить помощь тех, кто умеет работать с такими кризисами. Если Вы понимаете, что есть угроза жизни, здоровью подруги, незамедлительно обратитесь в службу 112. Также прошу подумать о том, чтобы мягко и без давления подключить к ситуации кого-то из её близких родственников - иногда совместная спокойная забота помогает человеку согласиться на консультацию врача.
При этом важно помнить и о себе. То, что Вы сейчас делаете - пытаетесь быть опорой, ищете выход, - огромный труд, который отнимает силы. При необходимости позвоните на доступный телефон доверия, чтобы выразить свои переживания и получить поддержку. Берегите себя!
С уважением, Ольга