Вопросы
Здравствуйте!) Впервые пишу в таком формате, но да ладно. Я стала замечать, что со временем у меня в окружении всё меньше людей, которым я доверяю, точнее, наши пути со временем расходятся, и в один момент мы перестаем поддерживать связь, я понимаю, это неизбежно и в какой-то мере нормально, но ведь должен быть какой-то баланс? Ахах, в том плане, что должны же появляться новые люди в моем окружении? Вопрос не в этом, когда я вхожу в какой-то коллектив, то бишь на работе или учебе, я веду себя вежливо, дружелюбно и отзывчиво, да, в принципе, как всегда, но даже при таком раскладе я узнаю, что обо мне плохо говорят за спиной, хоть и не конструктивно, но все же, я не понимаю, в чем проблема, я ведь плохо никому ничего не делаю, откуда такое отношение? Или еще хуже, когда тебя и вовсе игнорируют в коллективе, появляются мысли, что с тобой что-то не так, может, я правда как-то не так представляюсь в коллективе? Что аж такое мнение обо мне возникает, или, может, мне надо лучше стараться, чтобы найти с людьми точки соприкосновения? Не знаю ((
Здравствуйте, Алена!
Читая Ваше обращение, я вижу, как вы стараетесь разобраться с возникшими чувствами, которые появились от недопонимания при общении. Но при этом заметно, что Вы и сами понимаете, что это нормально, когда люди по тем или иным причинам перестают поддерживать связи и общение и это далеко не всегда говорит, что с Вами что-то не так.
Алена, Вы описали мысль, что Вам «нужно лучше стараться», но старание в общении и поддержке эмоциональных связей может показать неестественность поведения Вашей личности. Вы сами можете решать какое общение Вам ценно, а какое нет или какие темы для беседы Вы готовы и можете поддерживать, а какие Вам не интересны.
К тому же, стоит отметить, что в коллективах, и не только, люди всегда будут говорить о других в самых различных контекстах. Пока человек жив, о нём всегда что-то говорят, и при этом невозможно нравиться абсолютно всем, нужно лишь выбрать тех, с кем Вам приятно и наблюдать, выбирает ли Вас человек. Если Вас выбрали, то человеку ценно Ваше присутствие, если нет, то по любым причинам, человек Вас не выбрал и это нормально. У каждого из нас есть право выбирать.
Алена, также хотела бы Вам порекомендовать метод «Я-высказывания» для конструктивного диалога с коллегами. В этом методе фразы формируются не через упрёки, а через чувства: "Мне досадно, когда это происходит", "Я бы хотела, чтобы ситуация улучшилась", "Я бы хотела, чтобы взаимоотношения между нами были нормальными, и мне неприятно ощущать игнорирование". Сохраняется фокус на себе, мягко говорить о проблеме, не затрагивая прошлое или будущее, говорить только о настоящем моменте. Это метод имеет функцию мягко передать свои чувства и потребности в диалоге так, чтобы это не приводило к недопонимаю и конфликту.
Вы можете попробовать этот метод в общении с коллегами, чтобы в непонятных для Вас ситуациях спокойно выяснить обстоятельства.
С уважением, консультант службы.