Вопросы
Здравствуйте. Продолжительное время борюсь с суицидальным мыслями в депрессивном эпизоде. Психиатр поставил тревожно-депрессивное расстройствами ис элементами пограничного, но 10 месяцев терапии прошли впустую, так как не было психотерапии. Насколько дней назад(спустя пости 4 месяца) произошёл срыв, 18 порезов. Я не уверена, но хочу знать, могу ли я аолучить бесплатную консультацию? Город Москва. 19
Полина, здравствуйте!
В г. Москва получить бесплатную консультацию у психолога можно при помощи нескольких способов.
Первый способ - это записаться к психологу при помощи стандартной записи к врачу черед сервисы mos.ru или emias.info; при выборе нужного специалиста нужно найти вариант "Психолог" и записаться точно так же, как это происходит при записи к любому другому медицинскому специалисту: если свободные окна отсутствует, следует вернуться на сайт в 7.30 утра следующего дня, обычно именно в это время появляются новые слоты для записи.
Второй способ - это обратиться в Центр Ментального Здоровья г. Москвы https://cmhcenter.ru/ В этих центрах предоставляется комплексная помощь таких специалистов, как психиатр, клинический психолог и психолог-консультант. После осмотра и консультации вам так же могут при необходимости назначить процедуры на аппаратах, а также направить на занятия групповой психотерапии - не бойтесь задавать специалисту дополнительные вопросы. В г. Москва есть несколько филиалов, подробности можно уточнить на сайте.
Полина, если же вы почувствуете, что у вас снова возникает сильное желание порезаться, позвоните по телефону экстренной психологической помощи 8 (499) 989-50-50 или телефону неотложной психологической помощи 051 с городского телефона или 8 (495) 051 с мобильного телефона; психолог окажет вам поддержку и поможет сориентироваться, как получить помощь. При наличии серьезных порезов или травм безотлагательно обращайтесь за помощью звоните на единый номер экстренных служб 112. Берегите себя!
С уважением, консультант службы Мария