Вопросы
Здравствуйте, меня зовут Филипп, мне 21 год, пишу сюда потому что не знаю к кому обратиться за помощью. Мне очень плохо, и я хочу покончить с собой, хоть и прямых действий я не совершал и ещё не было никаких попыток, просто есть мысли. Мне тяжело вставать по утрам, я уже почти год живу в ужасных условиях дома, мне очень тяжело навести хоть какой-то порядок, почти все близкие от меня отвернулись и не хотят мне нормально помочь. Я стал часто пропускать работу, писать Б/ски, уходить на больничные даже при лёгкой простуде, просто чтобы побыть дома одному, но при этом я ничего не делаю дома кроме как лежу. У меня нет сил ни на что, вообще. Я потерял интерес к людям, потерял интерес ко своим увлечениям, я разучился общаться, а просто жить и ходить на работу как все люди я не вывожу. Да и если бы не работал, то ничего бы не поменялось, мне так же было бы плохо. Во всех состояниях мне плохо, я очень давно не чувствовал себя отдохнувшим и я не знаю, что может вернуть мне это состояние. Я всё никак не могу попасть на нормальный приём к психиатру, ведь я боюсь и постоянно не могу попасть на приём. У меня диагностировано Тревожное расстройство личности и я пью рецептурный препарат флуоксетин, но он мне не помогает, как и мой психотерапевт к которому я начал ходить ещё в 2024 году. Я не знаю куда ещё написать и к кому обратиться за помощью, ведь идти в ПНД я боюсь. Простите, если всё очень скомканно и сумбурно.
Здравствуйте Филипп. Вы заметили, что стали чаще брать больничный из--за того, что от вас отвернулись близкие. Вы также потеряли интерес к своим увлечениям и испытываете трудности с выполнением привычных дел. Обследование у врача выявило у вас тревожное расстройство, но лечение не помогает. Вы не знаете к кому обратиться за помощью.
У каждого человека в жизни наступают трудные моменты, когда кажется, что выхода из какой-то ситуации нет и что смысл в жизни утерян. Каждому знакомо такое состояние, и каждый человек имеет право испытывать негативные чувства и говорить об этом, а не только быть всегда "на позитиве". Сегодня, вы почувствовали себя не очень хорошо, что-то осознали для себя, что-то поняли. Когда человек открывает для себя какое-то знание он становится больше - у него больше знаний, у него больше умений, у него больше желаний и целей, но может появиться и больше страхов. Чтобы сбежать от негативных переживаний наше подсознание "сигнализирует" разными способами наверх (в сознание), что ему тут плохо. А чтобы сознание обратило на этот сигнал свое внимание, то подсознание "заворачивает" свои сигналы в "страшную" обертку, по типу "мыслей о смерти". Такие мысли нужно уметь распознавать. Если человек умеет это делать, то он обращает свое внимание на то, что происходит вокруг него и пытается изменить неприятную ситуацию, как-то справиться с ней. Если не может этого сделать, то ищет другие пути. Например, обращается за помощью. Ваши вопросы, обращенные в нашу службу – это призыв о помощи. Потому что вы не справляетесь с какой-то трудностью. Однако, понять, что у вас произошло, не зная вас и вашу ситуацию - очень трудно.
Вы переполнены тяжелыми чувствами, мыслями и вам просто необходимо их высказать другому человеку, но только такому, который готов вас выслушать и услышать. Когда человек находится в мрачном состоянии духа, ему действительно, очень сложно бывает объективно оценить проблемную ситуацию, свои возможности, пути решения, увидеть жизненную перспективу и конечно, в этой ситуации очень важен профессиональный взгляд со стороны. Обязательно найдите возможность позвонить на телефон экстренной психологической службы 8(495) 989-50-50. Проговорите все, что вас тревожит, о чем болит сердце. Вас услышат и окажут возможную поддержку и помощь.
Вы не даете о себе и своей проблеме достаточно информации, чтобы я мог сделать какие-то выводы и дать определенные рекомендации. А рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Предлагаю Вам открыть тему в Личном кабинете или позвонить на телефон психологической помощи и получить ее от специалиста-психолога.
Если психологическая поддержка нужна прямо сейчас, звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, консультант.