Вопросы
я хочу умереть,но понимаю,что если я это сделаю,то моим близким будет плохо. у меня нету желания жить,я понимаю,что мое существование не приносит никому пользы,я никчемный человек,который недостоин любви,заботы и ласки. мне уже ничего не приносит удовольствия,все,что я делаю делается только потому,что я знаю,что если не сделаю,то на меня будут орать. я не знаю,что мне делать,я хочу просто умереть.
Здравствуйте, Яна!
Очень жаль, что сейчас Вам приходится жить с мыслями, которые заставляют Вас делать такие выводы о себе и своем месте в этом мире, а также – заставляют рассматривать возможность ее завершения. Обращаясь к нам в службу, Вы делаете шаг в верном направлении.
К сожалению, Вы оставили короткое сообщение, которое не дает возможности рассуждать о сложившейся в Вашей жизни ситуации, о тех проблемах, что оставили Вас без сил на борьбу.
Важно помнить, что всегда можно разобраться в сложившихся обстоятельствах и найти, подходящее Вам, решение. Человеку, который находится в трудной жизненной ситуации, бывает действительно сложно самостоятельно найти выход из нее, построить жизненную перспективу. В такой ситуации очень нужен профессиональный взгляд со стороны и живой диалог с психологом. При очном общении с психологом, Вы сможете поделиться своей ситуацией и переживаниями. Вас выслушают и услышат, помогут найти правильное решение.
Яна, к сожалению, рубрика "Вопрос психологу" предполагает один вопрос и один ответ, что не позволяет в полной мере раскрыть и обсудить все волнующие Вас вопросы. Поэтому я рекомендую Вам открыть тему в рубрике «Личный кабинет» и поработать с психологом в формате диалога (переписки). Работа с профессионалом поможет найти стратегии справляться со стрессом и негативными мыслями, найти причины вашего состояния, а также поддержит в поиске путей восстановления себя.
С уважением, консультант службы.