Вопросы
Здравствуйте, я бы хотел узнать пару вещей.
Я не вижу смысла или же ценности в жизни. Рождение для меня это просто странное событие. В плане "нам даётся жизнь" а для чего? Говорят: Строить свою жизнь самим, пусть свобода будет в этой жизни. Но итог ведь в любом случае смерть. Зачем люди так пытаются прожить жизнь? Да, она нам даётся, но ведь никто не просит.
Вот из-за, его как в жизни не вижу смысла в целом (если что я конкретно про всех людей а не лично свою жизнь) так и смерть для меня честно не такая страшная штука как для других.
Просто каждый день просыпаться с мыслями "я чувствую" для меня это тяжело. Я каждый раз ложусь спать с мыслями о том, что не хочется спать, чтоб потом не разачаровываться в том, что я ещё живу. У меня была попытка смерти 3 года назад, я пытался умереть от мало крови в организме, но не выдержав психического давления я начал затыкать рану нанесённую ножом на руке в результате чего я живу с мыслями от смерти и о том, что хочу умереть. А и ещё у меря шрам большой от этого.
Честно я не знаю хочу ли чтобы меня спасали, даже толком не знаю зачем пишу сюда. В общем что можно попробовать сделать, если жизнь что своя, что человека не имеет ценности в моих глазах? Вплане когда говорят что кто-то пострадал многие удивляются "как это произошло?", "что конкретно стало с человеком?", но мне как-то без разницы даже если человек умер. Можно конечно сказать что это лишь из-за того, что я не знал например этого человека, но много обдумывая мне кажется что и смерть близкого человека мне будет не так тяжела, ведь опять же я не вижу ценности в жизни людей.
А и я выбрал "тема не вошедшая в список" из-за того, что я не знаю к какой теме можно это отнести.
Здравствуйте, Давид!
Вы пишете о переживании, когда жизнь не ощущается как ценность, а мысль о пробуждении приносит лишь разочарование. Вопрос, которым Вы задаётесь, философский и глубоко личный. Это вопрос, который волнует многих людей. Зачастую отсутствие ответа вызывает у человека страдания. И могут возникать суицидальные мысли.
То, что смерть не кажется Вам пугающей, а ценность человеческой жизни ускользает от понимания, может быть следствием усталости от безуспешных попыток найти в этом какой-то обязательный, универсальный смысл. Но важно понимать, что смысл не даётся нам готовым - он возникает в движении, в выборе, в отклике на то, что происходит. Смысл не обязан быть грандиозным, порой он прячется в едва уловимом ощущении "сейчас я здесь". Каждый человек ищет смысл своей жизни по-своему. Смысл уникален. В поиске ответа мы исходим из понимания собственных ценностей, убеждений и жизненных обстоятельств. При этом важно понимать различие смысла онтологического и экзистенциального. Смысл онтологический - глобальный, его имеет все сущее. Он лежит в плоскости веры. В то время как экзистенциальный смысл зависит от самого человека и может изменяться вместе с ситуацией. Когда мы проживаем что-то как ценное, когда наши выборы определяются чем-то важным, мы ощущаем смысл. Процесс поиска смысла может стать интересной задачей, если направить внимание на себя, на свою жизнь. Если говорить о том, что можно попробовать сделать сейчас, не как о предписании, а как о возможных шагах, которые иногда помогают удержаться - это попробовать замечать не смысл, а факты - кому Вы улыбнулись, кто улыбнулся Вам в ответ, какой был звук дождя и т д. Можно вести дневник этих мелочей, не пытаясь придать им значение. Позвольте себе не отвечать на вопрос "зачем жить?" хотя бы сегодня. А вместо этого спросите себя "что в этом дне было хорошего?", "за что я могу поблагодарить себя, других?" Вы не обязаны прямо сейчас верить, что жизнь имеет ценность. Достаточно того, что Вы написали эти строки, а значит, где-то внутри есть надежда, которая ищет отклика. Позвольте себе принять помощь, которая может прийти в самых простых формах: разговор с близким человеком, наблюдение за дыханием, чашка тёплого чая, звонок тому, кто умеет слушать и слышать. Кроме того, прошу Вас обратиться к психологу очно или позвонить на доступный телефон доверия, чтобы получить профессиональную поддержку. Также рекомендую Вам для прочтения книги авторов: Виктора Франкла, Альфрида Лэнгле, Ирвина Ялома. Надеюсь, в этих книгах Вы найдете ответы на свои вопросы. "Нет такой ситуации, в которой нам не была бы предоставлена жизнью возможность найти смысл, и нет такого человека, для которого жизнь не держала бы наготове какое-нибудь дело. Возможность осуществить смысл всегда уникальна, и человек, который может ее реализовать, всегда неповторим". (Виктор Франкл)
Берегите себя, всего Вам доброго!
С уважением, Ольга