Вопросы

Автор: Елизавета
13.07.2026 00:30
Увольнение 1 днем

Меня уволили 1 днем, я почувствовала подставу от руководительницы. Она не давала обратную связь по мне и не говорила что ей не нравится, при том что я была на младшей должности и нуждалась в обратной связи. А потом в один день меня уволили, сказав много неприятных слов. Я чувствую несправедливость и недооцененность. Я работала 1 год 7 месяцев 

Отвечает: Консультант службы
14.07.2026 08:43
Тема, не вошедшая в список

Здравствуйте, Елизавета! Очень неприятно, когда тебя лишают возможности исправиться и просто ставят перед фактом. Ваши чувства абсолютно нормальны: несправедливость и недооцененность — это именно то, что вы пережили.

Давайте разберем ситуацию холодно и по полочкам, чтобы вы перестали «пережевывать» обиду и перешли к действиям.

1. Правовой аспект (Чтобы защитить себя сейчас)

В России (если вы живете в РФ) увольнение «одним днем» законно только в двух случаях:

• Ваше желание (по собственному).

• Соглашение сторон.

• Ликвидация или грубое нарушение (прогул, пьянка, хищение).

Если вас уволили по сокращению или по несоответствию должности (аттестация), вас обязаны предупредить за 2 месяца или провести эту самую аттестацию. Если вас просто вызвали и сказали «вы нам не подходите» и заставили написать «по собственному» — это нарушение.

Что можно предпринять в этом случае:

• Если вы подписали заявление «по собственному» — отозвать его уже нельзя. Но вы можете написать жалобу в Трудовую инспекцию на моральное давление (то, что Вас подставили доказать сложно, но проверку они проведут).

• Если вам не выдали трудовую книжку или расчет (компенсацию за неотгуленный отпуск) в последний день — это повод для суда. За 1 год и 7 месяцев вам положена приличная компенсация за отпуск.

2. Психологический аспект, Елизавета.

Руководительница, которая молчит год и семь месяцев, а потом вываливает все претензии в день увольнения — это неэффективный руководитель. Ее проблема не в вас, а в ее неумении управлять людьми.

• Она лишила вас выбора. Вы не могли исправить то, о чем не знали. Это не ваша вина, это ее управленческий провал.

• Неприятные слова на прощание — это способ самоутвердиться за ваш счет. У эффективного руководителя не возникает желания унижать уходящего сотрудника, если он сам уверен в своих решениях.

3. «А что, если я действительно плохо работала?», - спрашиваете Вы.

Даже если так, вы проработали 1 год и 7 месяцев. Компания платила вам зарплату 19 месяцев. Если бы вы были «безнадежной», вас бы уволили на испытательном сроке. Значит, вы справлялись ровно настолько, чтобы бизнес работал. Вас уволили не из-за вашей «плохости», а потому, (похоже на то) что вы перестали вписываться в чьи-то личные планы (экономия бюджета, приведение «своего» человека).

4. Как превратить это в ресурс, Елизавета.

• День 1-2 (Проживите злость). Разрешите себе злиться. Напишите на листе бумаги всё, что вы думаете об этой ситуации, и порвите лист. Это нужный этап.

• День 3 (Факты). Напишите список своих реальных достижений за эти 19 месяцев. Цифры, проекты, задачи, которые вы закрыли. Навыки, которым обучились. Это ваш актив для нового резюме.

• День 4-5 (Рефлексия без боли). Задайте себе один вопрос: «Чему я научилась благодаря ее молчанию?» Ответ: вы научились самостоятельно искать информацию и не ждать помощи извне. Это отличный навык для следующей работы, где руководители будут заняты.

• Финал. В следующий раз, когда пойдете на собеседование, на вопрос «Почему ушли?» скажите нейтрально и достойно: «Я проработала почти 2 года, но столкнулась с отсутствием конструктивной обратной связи, что для моего роста перестало быть эффективным, поэтому мы расстались. Я ищу место, где ценят открытость». Это покажет вас как взрослого специалиста, готового к открытому честному сотрудничеству.

Елизавета, Ваша руководитель не украла ваше будущее. Она освободила вас от своего токсичного стиля управления. Вы не «недооцененная», вы — «не на своем месте». А место, где вас оценят, вы найдете.

Скажите честно: Сейчас вас больше мучает страх того, «что я буду делать дальше» (деньги/поиск работы) или именно обида на несправедливость? Я помогу вам составить план, исходя из того, что вас тревожит сильнее.

Чтобы разобраться в ситуации глубже, Вы можете задать свой вопрос на нашем сайте, создав профиль «Личный кабинет»

С уважением,

Консультант Службы