Здравствуйте, Кирилл!

Сейчас Вы оказались в ситуации, когда возник вопрос относительно Вашего здоровья. Кто‑то назвал возможное объяснение тому, что долгие годы могло ощущаться как "со мной что‑то не так", и теперь хочется понять, действительно ли это про Вас. И в этом желании нет ничего странного: когда появляется слово, которое может многое объяснить, хочется либо ухватиться за него, либо оттолкнуть, но в любом случае — разобраться.

Хотелось бы сразу отметить, что поставить или исключить диагноз "расстройство аутистического спектра" может только квалифицированный специалист, в частности врач-психиатр. Тесты из интернета, наблюдения близких или совпадения со списком признаков не заменяют профессиональной диагностики! Если Вы хотите получить достоверный ответ на вопрос "есть ли у меня РАС", самый надёжный путь - обратиться к врачу, который специализируется на таких оценках.

При этом сама фраза "все признаки совпадают" может вызывать тревогу. Дело в том, что списки симптомов в открытых источниках нередко подаются как простые перечни, а в реальности проявления РАС глубоко индивидуальны - они переплетаются с личным опытом, темпераментом, воспитанием, сопутствующими состояниями и тем, как человек научился справляться с трудностями. Бывает и так, что разные состояния имеют схожие черты. Например, социальная тревожность, последствия травмы или особенности темперамента могут выглядеть похоже на некоторые проявления РАС, но требуют совсем другого подхода. Поэтому попытка самостоятельно "сопоставить признаки" нередко только усиливает растерянность. С другой стороны, если эти описания вдруг отозвались в Вас как долгожданное объяснение, в этом тоже есть своя ценность. Иногда слово "аутичность" помогает человеку наконец почувствовать "со мной всё в порядке, я просто устроен иначе", и это даёт огромное облегчение. Но если сейчас сама мысль о диагностике вызывает много напряжения, можно начать с обращения к психологу, которому Вы доверяете, чтобы просто поговорить о том, что Вас беспокоит, без цели подтвердить или опровергнуть диагноз. Берегите себя!