Не знаю когда это началось, но мне было плохо еще в старшей школе. Я думала это пройдет, когда я поступлю в универ, потому что в школе меня явно недолюбливали, но я закончила второй курс и прямо сейчас мне очень нехорошо, а самое противное, что причин для слез у меня почти нет. Я умышленно следила за своим состоянием на протяжении двух последних лет и надеялась, что смогу с этим справиться сама, но как вижу сейчас, в этом я не преуспеваю. Особенно сейчас летом, когда у меня больше нет четких обязанностей, чтобы занять себя, я чувствую себя ужасно, когда могу начать день только в 8 вечера и уже через несколько часов ложусь спать, так ничего и не сделав.

Некоторые свои проблемы я успешно прорабатывала и/или сублимировала творчеством, но именно из-за этой проблемы я чувствую себя буквально овощем. У меня есть всё, что мне нужно, чтобы хорошо и продуктивно проводить время, но это очевидно не помогает. Я ни разу за всё время так и не смогла заставить себя сходить к психологу, думала, что справлюсь сама (и иногда меня и правда отпускало на время), или со мной просто никто не хотел идти, а сама я туда не пойду, страшно

У меня также мало друзей, а завести новых и главное удержать связь мне практически не по силам. Большую часть времени я провожу одна. Хотя меня чаще всего это устраивает, последнее время мне одиноко и завидно. 

Я могу только предполагать, какие проблемы у меня есть, т к я ни разу не была на диагностике, но насчет моей депрессии у меня сомнений больше нет. Я хочу чтобы это закончилось, больше не могу с этим бороться, а отвлечься больше не получается. Я просто боюсь того, что со мной может случится, если я продолжу это игнорировать

Как мне себе помочь?