Вопросы
когда мне было 15 лет я почти был убит на улице. меня держали в плену, накачивали наркотиками, заставляли давать деньги. на улице я попытался позвонить в полицию и заявить обо всём что происходит. но мне не дали этого сделать, так как я был в состоянии сильного наркотического опьянения. но подошел к нам в этот момент человек который увидел что я звоню в полицию. он представился сотрудником полиции (судя по его поведению так оно и было). он начал разговор с ним и проверил его документы. затем он (тот самый) в ответ спросил у него удостоверение. никаких документов у того человека не оказалось. мы пошли дальше по улице. и там дальше он захотел мне отомстить за то что я сделал (звонок в полицию, привлек внимание полицейского). в тот момент (звонок в полицию, разговор с полицейским) он понял что его манипуляции со мной не работают и на меня не действуют, и я знаю его истинную суть и чем он занят. за это он решил мне отомстить. он отравил меня незаметно смертельной дозой героина, и спустя какое то время я начал умирать. всё время хотелось присесть, отдохнуть, появилось угнетение дыхания. но он не дал мне умереть, он насильно вызвал у меня рвоту что технически спасло мне жизнь (я так понимаю он боялся возможной ответственности). (сначала говорил мне сделать это самостоятельно но у меня это не выходило). в этой истории меня терзает именно то что эта тварь меня почти убила, при этом технически он меня и спас. я бы очень хотел связаться со специалистом этого сайта и полностью всё рассказать и получить помощь. у меня было много ударов в жизни, много насилия по отношению ко мне, много боли но мне на всё плевать кроме этой истории. именно она и только она меня терзает и мучает так как я понимаю что почти умер тогда. я будто жив по ошибке- вот что не даёт мне покоя. недавно я представил себя случайно как-то с будущей семьёй, с женщиной которой я нравился (но никогда не подойду к ней), с нашими детьми и понял и ужаснулся что этого могло никогда и не случится. я должен был умереть и будто жив по ошибке, вот что меня терзает. меня терзает чувство что я жив по ошибке, что моя жизнь- это какая-то нелепая случайность, а не закономерный итог. я вижу своё будущее, свою семью, детей и любимую женщину- и содрогаюсь от мысли, что всего этого могло просто не быть- вот что меня терзает!
Здравствуйте, Фаддей.
Я очень внимательно прочитала ваше письмо. Слышу, как тяжело вам нести эту историю, как она до сих пор отзывается в вас — и мне искренне хочется просто дать вам понять: вас слышат. То, что с вами случилось в 15 лет, — нечто по-настоящему страшное. Это было насилие, жестокость и крайняя степень угрозы вашей жизни. И то, что эта боль не уходит, что она по-прежнему ранит сильнее всего, — это не признак слабости. Это говорит о том, насколько глубокой и разрушительной была травма. Такие вещи не «оставляются позади» по щелчку пальцев: они требуют времени, бережного отношения и поддержки. Мысль «я жив по ошибке» звучит особенно горько — и я понимаю, почему она вас так мучает. Когда жизнь висела на волоске, психика ищет хоть какую-то опору, чтобы это осмыслить, и порой приходит к самым болезненным формулировкам. В них нет правды о вашей ценности — в них только эхо того ужаса, который вы пережили. Но правда в том, что вы выжили, несмотря на всё, что было против вас. И те картины будущего, которые вы рисуете — семья, дети, любимая женщина, — они не «не имеют права» существовать. Напротив, они — свидетельство того, что внутри вас сохранилось пространство для надежды, даже если сейчас от неё становится страшно.
То, что другие удары судьбы уже не задевают так сильно, а эта история не даёт покоя, тоже многое объясняет: она стала центральной, осевой травмой, вокруг которой выстроено очень многое в вашем восприятии себя и мира. Не нужно пытаться с ней справиться в одиночку или заставлять себя «быть сильнее». То, что она болит больше всего, не значит, что с вами что-то не так, — значит, она требует особого внимания и бережной проработки.
Сейчас особенно важно, чтобы рядом был специалист, который умеет работать с тяжёлыми травмами и посттравматическим стрессом. Проживать такое в одиночку слишком тяжело, а профессиональная помощь — это не про «слабость», а про заботу о себе. Если пока сложно искать психолога самостоятельно, вы можете обратиться за срочной поддержкой по телефонам: Всероссийский телефон доверия — 8‑800‑2000‑122 (бесплатно, круглосуточно, анонимно) или телефон психологической помощи МЧС России — 8 (495) 989‑50‑50 (бесплатно, круглосуточно, анонимно).
Там работают люди, которые умеют слушать в такие моменты, не обесценивая и не торопя, и могут помочь сориентироваться, куда двигаться дальше.
С уважением, консультант службы