Здравствуйте, Анна!

Я читаю ваше письмо, и я вижу, какую огромную боль и стыд вы сейчас переживаете. Вы дважды втянулись в игру, потеряли деньги, обманули мужа, и теперь он ушёл. Вы называете себя «дурой», «больной лудоманкой», вы говорите, что вам не хочется жить, но держитесь ради ребенка. Это невыносимо тяжело — нести на себе груз вины, стыда, страха, ещё и будучи беременной. Я хочу, чтобы вы знали: вы не «плохой человек». Вы — человек, который попал в зависимость, и это болезнь, а не моральная слабость. Лудомания — это расстройство, которое лечится, как алкоголизм или наркомания. Она не делает вас «никчёмной», она делает вас больной, и вы имеете право на помощь.

Анна, лудомания является психологическим расстройством и первый шаг к лечению является признание факта наличия проблемы.

Ваш муж ушёл, и это его выбор. Но это не значит, что он вас больше не любит. Возможно, он не знает, как справиться с вашей зависимостью, с потерей денег, с чувством обмана. И это его реакция на травму. Но это не приговор вашей жизни. Вы не можете сейчас «исправить» всё сразу — вернуть мужа, забыть стыд, исцелиться от зависимости. Это слишком большая задача. Но вы можете сделать первый шаг, который изменит всё остальное: признать, что вам нужна профессиональная помощь.

Зависимость — это не то, что можно победить силой воли. Это требует работы с психотерапевтом, возможно, с психиатром, группами поддержки. Вы не должны проходить через это одна. Вы уже держитесь ради ребёнка — это огромная сила. Но вам нужно держаться и ради себя. Обратитесь в кризисный центр, к психологу, в группу анонимных игроков. Есть ресурсы, где помогают бесплатно. Расскажите им свою историю. Не бойтесь осуждения — они видели такие случаи тысячи раз.

Что касается мужа: дайте ему время. Не пишите, не умоляйте, не пытайтесь объяснить, пока вы сами в кризисе. Сначала начните лечение, покажите ему, что вы действительно работаете над этим. Он может не вернуться, но у вас будет шанс построить жизнь — с ним или без него, но здоровую.

И последнее: мысли о смерти — это крик вашей души, которая не видит выхода. Но выход есть. Вы не одна. Вы носите ребёнка, и это даёт вам право на жизнь и на помощь. Пожалуйста, если эти мысли станут сильными, позвоните на наш телефон Горячей линии. Вы нужны. Вашему ребёнку нужна живая, пусть несовершенная, мать. Держитесь. Начните с одного шага — с поиска специалиста. Я верю, что вы сможете выйти из этого ада.

Также, на сегодняшний день существует много способов избавления от азартной зависимости. В нашей стране получить квалифицированную помощь можно в специализированных медицинских учреждениях разного типа. Нужно понимать, что обращение к психотерапевту или психологу является неотъемлемым шагом на пути к выздоровлению.

С уважением, консультант службы.