Здравствуйте, Лиза! Из Вашего обращения я поняла, что Вы испытываете обиду из-за неразделенных романтических чувств к молодому человеку. Обида здесь — это реакция на неудовлетворённую потребность. Скорее всего, за этой любовью стоит потребность быть замеченной, принятой, ценной. И каждый отказ или факт «у него есть другая» звучит как «меня выбирают не первой» или даже «я не важна». Это больно, и эту боль не нужно обесценивать фразами вроде «просто забудь». И здесь, хотелось бы отметить, что базовая потребность в любви присуща каждому, независимо от пола. Мы не всегда выбираем конкретный объект любви, и порой мы можем испытывать чувства безответно, что создает дополнительные препятствия для создания гармоничного союза. Для того, чтобы разобраться в тревожащей Вас ситуации, полезно проанализировать происходящее. Во-первых, можно глубоко проанализировать само чувство "любовь" и определить её значимость: какая она Ваш взгляд, какими эмоциями сопровождается, какое отношение к самой любви и ее возможному образу. Также, важно вспомнить момент, когда и при каких обстоятельствах Вы поняли, что любите человека, и по каким причинам это чувство Вас не покидает столь продолжительное время. Здесь может быть несколько моментов. Через попытки получить взаимность от парня, Вы, сами того не осознавая, пытаетесь убедиться в том, что достойны и значимы. Тогда формируется замкнутый круг: «Я ему не нужна → Мне больно → Я чувствую себя неполноценной → Я должна доказать, что я достойна его любви → Я продолжаю его любить». В этом случае речь не о любви к человеку, а о подтверждении своей ценности и значимости. Вы не указали более подробной информации, но может быть и другой сценарий. Возможно Вы испытываете чувства не к самому парню, а к образу, который создали сами. За 5 лет Вы могли наделить парня теми качествами, которых у него, возможно, и нет. В подобных ситуациях бывает сложно разобраться самостоятельно, поэтому Вы можете обратиться за помощью к психологу очно или создать личный кабинет на нашем сайте, что позволит Вам общаться со специалистом в формате переписки столько- сколько Вам будет необходимо. 

Лиза, каким бы образом не складывался Ваш жизненный опыт, Вы праве любить и получать любовь в ответ. И самый первый человек, который может проявить любить по отношению к Вам - это Вы сама. Вы столько лет тратили свои внутренние ресурсы, чтобы доказать и получить любовь от другого человека, а сейчас пришло время направить эти силы на себя, проявите любовь и заботу к себе. Начните с малого, вспомните, что Вам приносит удовольствие и радует Вас. Это может быть кружка или стакан любимого напитка, возможно, ванна с пеной или теплый душ, а может прогулка в парке. Вспомните, что Вы последний раз делали для себя. 

Лиза, любовь, которая не находит ответа, — это горе. Его нужно прожить, а не «перепрыгнуть». И то, что Вы сейчас чувствуете обиду и растерянность, — это часть процесса, который со временем станет чуть тише, если Вы будете бережно к себе относиться.

С уважением, консультант службы